Красота Неземная

Ваше самочувствие днем зависит от того, насколько хорошо вы спите ночью. Плохой сон пагубно влияет на здоровье, физическое и психическое. И для женской красоты полноценный сон имеет огромное значение. На качество сна непосредственное влияние оказывают ваши привычки во время бодрствования. Всего три совета помогут вам оптимизировать ваш сон так, чтобы вы смогли быть более продуктивными, эмоционально уравновешенными, и полными энергии в течение всего дня. Сколько нужно спать? Для начала вы должны определить какое количество часов сна для вас достаточно...

Красную помаду можно определить как вечный тренд. В прошлом это было связано с рядом икон моды и дам из элиты, таких как Грейс Келли, Одри Хепберн, Мадонна и Кейт Мосс. По словам Мэрилин Монро, нет человека, который не знает, что, помимо бриллиантов, красная помада является следующим лучшим другом женщины. Сегодня мы все чаще позволяем себе отказаться от клише, что алый цвет губ подходит только для вечерних встреч и мероприятий. Однако одно можно сказать наверняка - каждая леди должна иметь хотя бы одну такую помаду, тщательно выбирая правильный для нее оттенок...

В настоящее время ученые добились ошеломительных результатов в разработке косметических средств, которые способны дарить женщинам молодость и красоту. И каждая девушка имеет в своем арсенале достаточное количество таких продуктов. Но немногие представительницы прекрасного пола имеют представление о том, какие секреты в своем составе порой хранит очередная бьюти новинка. Эксперты готовы раскрыть пять ингредиентов, используемых в косметике. 1. Птичий помет Гейши – японские актрисы и танцовщицы, которые появились еще в 17 веке...

Шелковистая гладкая кожа без растяжек, женственные изгибы фигуры, регулярный цикл и высокая работоспособность — это показатели того, что в вашем организме вырабатывается оптимальное количество эстрогенов. Эстрогены не зря называют гормонами привлекательности. Их недостаток или избыток сразу отражается на внешности: может появиться лишний вес, прыщи, стрии на коже. Притом это может коснуться не только взрослых женщин, но и совсем еще юных девушек. Что такое эстрогены? Эстрогены – стероидные гормоны,...

Когда на улице холодно, сыро, солнышко мало балует нас своими лучами, настроения никакого. Мы, как часть всего живого мира, значительно снижаем ритм и темп своей жизни. И как следствие, замедленного ритма жизни, набираем вес. Зимой наша жизнь идёт по замкнутому кругу: дом — работа — дом. Придя с работы домой, так и хочется закутаться в плед и устроиться у телевизора с горячим чаем и с кусочком тортика. Естественно, что от такого времяпрепровождения страдает талия. Самое неприятное, это когда любимая юбка трещит по швам...

Ваши волосы отображают общее состояние вашего здоровья и находятся под прямым влиянием ежедневного рациона. Диетологи и другие медики в один голос твердят об этом со страниц модных глянцевых изданий. Так почему бы не прислушаться к их советам? Эти люди определенно знают, о чем они говорят. Хотите узнать, какие продукты стоит употреблять, чтобы ваши волосы сияли здоровьем и красотой? Вот он, топ - 10: 1) Лосось и форель Когда речь идет о здоровье корней волос, ключевым микроэлементом является протеин, а красная рыба, как известно, богата этим веществом...

Можно ли похудеть с помощью йоги и через какое время будет заметен результат? Ответа на этот неоднозначный вопрос не даст никто. Есть множество факторов, которые влияют на результат от выполнения асан йоги. Это и образ жизни начинающего, который решил практиковать йогу, его питание, эмоциональное состояние и настрой на победу над самим собой. Так помогает ли все-таки йога похудеть? Да, йога помогает похудению, однако следует учесть, что: 1). Йога — это не спорт. Здесь не нужно прикладывать максимум усилий, чтобы достичь желаемого...

Трудно себе представить, что еще не так давно наши мамы и бабушки должны были заботиться о своей коже без целого ряда специфических косметических средств, которые мы сегодня можем приобрести в любом магазине. представляя, как ухаживали за кожей и волосами в то время, мы представляем естественную домашнюю косметику и небольшой выбор продуктов в магазине. Тем не менее некоторые рецепты красоты наших бабушек по-прежнему заслуживают внимания. В этой статье речь пойдет о косметических средствах, которые...

Коже нужно питание: это аксиома, которую знает каждая женщина. А чем и как ее кормить? Достаточно ли в меню для кожи только лишь питательного крема? Давайте разбираться. Чем «кормить»? Как питается кожа? Изнутри, получая по кровотоку необходимые полезные вещества, и снаружи, испытывая воздействие натуральных и химических средств ухода. Меню на каждый день. Чем же именно нужно «кормить» кожу, чтобы сохранить ее красоту и продлить молодость? Витамины. По мнению экспертов, С и Е являются двумя наиболее важными витаминами для здоровой кожи...

Для каждой девушки внешний вид является залогом непревзойденного успеха, а шикарное декольте увеличивает самооценку в разы. Ловите советы, которые помогут сделать ваши формы более привлекательными и аппетитными. 1). Выбирайте правильный бюстгальтер. Правильно подобранный бюстгальтер отлично «упакует» и выгодно «подаст» вашу грудь. Например, лифчики с «push up» эффектом поднимают грудь, благодаря чему она визуально выглядит больше и выше. А вот если вы будете носить неправильный лифчик, это может отразиться на физическом здоровье...

Старение наряду со сном является одной из основных загадок человеческой биологии. Что является причиной замедления процессов в теле, остановки деления клеток? Никто не знает точных ответов на эти вопросы, а теории старения группируются в две категории: накопление ошибок (постепенное разрушение) и генетическое программирование. 1). Накопление ошибок Первая группа считает, что тело стареет в связи с изнашиванием и потерей связей, которые накапливаются в тканях с течением лет. Особое значение придается...

Еще с детских, наполненных сказками лет, помним мы образ Снежной королевы — изысканной хрупкой красавицы. И только повзрослев, читая эту сказку своим детям, поневоле задумываемся, а в чем секрет ее стройности — неужто в постоянном холоде? Если рассуждать дальше, еще можно задуматься: жители Крайнего Севера отличаются завидным здоровьем и стройностью. Худеть и оставаться крепкими им наверняка тоже мороз помогает. Так почему бы и нам не воспользоваться сибирской мудростью? Волшебное действие холода...