Создаю себя сама

Сегодня я поделюсь с вами 5 лайфхаками для похудения, которые, никогда бы не пришли вам в голову. Тем не менее, эти советы помогут ускорить и упростить ваше #похудение

Постоянный голод – вот что многие годы мешало мне похудеть. Мне все время хотелось есть, мысли о еде заполняли практически все мое сознание. Хотя питалась я по всем правилам, которые вычитала когда-то в интернете...

Как похудеть быстро и правильно? Вокруг столько информации, что голова идет кругом. Хлеб и макароны нельзя, сахар нельзя, вкусное только по праздником, спорт – обязателен. Но все не так однозначно, как кажется на первый взгляд...

У вас может быть пищевая аллергия, о которой вы ничего не знаете. Да, вот так. После приема некоторых продуктов, на которые имеется аллергия, возникают те или иные вполне явные симптомы – зуд кожи, покраснения, головная боль и многие другие...

Есть 1 очень простое условие, выполнив которое вы сможете начать худеть. И возможно даже сбросите немало, даже не предприняв более никаких действий. Да, и такое бывает. Существует куча способов #сбросить вес – и самые эффективные из них просты до безобразия...