Кулинар ++

Прекрасный и полезный кисломолочный продукт – творог, очень распространён и популярен в настоящее время. Он широко используется при приготовлении разнообразных блюд. Во многих странах творогом является и разновидностью сыра, откуда и пошло название всеми любимого блюда, изготавливаемое из творога, муки и яиц – сырники. Творог очень вкусный и полезный продукт, в нем содержится много питательных веществ, сохранившихся в процессе переработки молока. Практически все белки молока, до 20% жиров, довольно большое количество соединений кальция содержится в этом продукте...

Люди чаще всего встречаются на какой-нибудь праздник. Оригинально оформленный стол способствует нашему общению. Хочется побаловать гостей столом разнообразным, столом искренним, чем то вкусно приготовленным. Тут возникает вопрос, что приготовить, как красиво украсить стол. Богато накрытый стол показывает достаток хозяев, щедрость души. Мы рады стараться, забывая поговорку "все гениальное просто". Попробуйте, закуска оставит вас без ума...

Соблюдение религиозных обрядов вызывает определенные неудобства - далеко не везде можно приобрести постные блюда. Можно приготовить их дома и взять с собой на работу. Очень простой вариант - овощная закуска в лаваше. Для меня приготовление полезной еды давно вошло в привычку. Это вкусней, полезней и дешевле, чем покупные изделия, напичканные химикатами и транс-жирами, губительными для здоровья. Основа блюда - свежие овощи. Мои любимые - огурец, болгарский перец, морковь и капуста (можно заменить листом салата)...

Друзья, посмотрите короткий ролик об здоровье мужчин после 40. Не нужно допускать этих глупых ошибок. Нужно стремиться жить долго и красиво. Приятного просмотра. Смотрите так же: ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ...

За жизнью знаменитостей всегда интересно наблюдать. Именно поэтому большинство девушек так заинтересовала диета Инны Воловичевой. На глазах у миллионов телезрителей популярная участница телепроекта «Дом 2» преобразилась до неузнаваемости. За пару месяцев ей удалось избавиться от 28 кг лишнего веса. Несмотря на такой внушительный результат, диета довольно щадящая и простая. На завтрак девушка готовила себе овсяную кашу. Варить ее следует без добавления соли, сахара и масла. Также не желательно...

Вы слышали, что виноградное вино положительно влияет на здоровье? Нет? А мы слышали «и слух этот нами проверен». Предупреждаем сразу, что эта статья не для поддержки многочисленных любителей приложиться к рюмочке, а только для тех, кто понимает, что яд - не яд только тогда, когда он принимается в очень малых и безвредных для здоровья количествах. Да, вино из винограда действительно полезно для хорошего физического состояния, но если ежедневная доза не превышает более 300 грамм в день. Более крупные дозы обязательно приведут к алкоголизму...

Антиоксидантная программа — сочетает в себе не только качественные косметические средства, но и продукты питания, позволяющие излечить и порадовать свою кожу. Витамин Е буквально необходим для кожи, именно на его потребление и нужно сделать основной упор. Растительные масла холодной выжимки, злаки, каши, рыба, зерновой хлеб — именно те продукты, которые должны стать основополагающими в вашем рационе. Правильный прием пищи — не единственный способ получения необходимых питательных веществ. К примеру,...

Так для чего же нужно потреблять в пищу натуральные продукты? Нужно правильное питание, чтобы похудеть (и это как минимум). Да, хирургический нож сделает свое дело быстрее, зато полезное питание обеспечит здоровье всему организму и никогда не позволит лишнему весу вернуться! Правильное питание зимой Как правило, качественное соблюдение всех основ правильного питания напрямую зависит от времени года. Правильное питание зимой еще больше осложнено отсутствием мотивации...

Здравствуйте! На канале ютуб много рассказывается о всевозможных диетах. Правильном и рациональном питании. Я хочу показать вам очень на мой взгляд интересный дневной рацион. Возможно многим понравиться...

Испанский диетолог Лусия Мартинес в разговоре с La Vanguardia объяснила, что основой детского рациона должны быть не переработанные продукты, а свежие, а также перечислила ошибки, которые часто допускают родители. По ее словам, неправильно вводить в качестве прикорма (пищевые продукты, дополняющие грудное молоко или молочную смесь у здорового ребенка после шести месяцев жизни) продукты промышленного производства, в том числе каши из коробок и пюре из баночек детского питания, поскольку они содержат много сахара и имеют однородную текстуру...

В настоящее время стало модным быть подтянутым как среди женщин, так и среди мужчин, и все большее количество людей стремятся сбросить вес. Первое, к чему прибегают — разнообразные диеты, которые зачастую очень изнурительны, а затем оказываются неэффективными, так как сброшенные килограммы невесть откуда появляются снова. Поэтому следует рассматривать другие методы для похудения, придерживаясь которых можно действительно рассчитывать на хороший результат. Не у каждого человека при современном бурном темпе жизнь есть возможность проводить много часов в спортзале или бегать на стадионе...