Красивая зрелость

Доктор эстетической медицины Барбара Штурм, специалист по уходу за лицом Виктории Бекхэм, предлагает легкий и дешевый способ ухода за кожей лица: хорошо известная поза йоги. Барбара Штурм известна своими роскошными масками для лица, вызывающими восхищение у тысяч женщин, а также кремами, сделанными из плазмы крови самого человека, для которого они предназначены. Среди ее поклонников Ким Кардашьян, Белла Хадид и Алессандра Амбросио, как и многие другие. Однако предпочтительным приемом этого специалиста по уходу за кожей лица является именно йога...

Поиск идеальной пары обуви к джинсовой ткани в море обязательных тенденций может быть ошеломляющим, особенно с богатством новых стилей джинсов, заполонивших вешалки магазинов – расклешенные, обтягивающие, укороченные и с высокой талией. Но когда мы добавляем еще один шаг к процессу и соединяем их с ботинками, как найти идеальное сочетание силуэтов? В чем секрет соответствия джинсовой ткани правильной обуви? Баланс является ключевым пунктом в этом вопросе. Чтобы его сохранить, лучше всего сочетать...

Наверное, вы уже знаете, что лучшие из белков растительного происхождения присутствуют в основном (но не только) в бобовых, и особенно среди них выделяется скромный нут. Сегодня я хочу отдать должное этому средиземноморскому ингредиенту, который мы встречаем в самых вкусных рецептах по всей ширине и длине Instagram. Фалафель, хумус, кондитерская мука… Нут привлекает большое внимание нынешней вселенной гурманов, и поэтому, после рассказа о его качествах и причинах, по которой он должен быть в меню...

С помощью этого упражнения мы можем обеспечить более интенсивную работу ягодиц, одновременно укрепляя мышцы ног. Однако это упражнение, при котором колени и спина сильно напряжены, и очень легко получить травму. Вот почему важно знать, как безопасно делать глубокие приседания. Если вы все выполните правильно, можно получить отличные результаты для фигуры. То, что отличает упражнение от классического приседания – это дополнительное усилие, которое требуется: оно включает в себя опускание бедра ниже линии коленей...

Пришла осень, а значит, настало время бороться с сухими и поврежденными волосами после жаркого лета. Одна из главных рекомендаций профессионалов для этого – поменять средства, которыми вы обычно ухаживаете за волосами. Возможно, вы нуждаетесь в специальном лосьоне для этой проблемы, или нужно использовать шампунь и кондиционер, которые увлажняют и питают волосы. Если повреждения серьезные, лучше всего будет пройти специальную процедуру увлажнения, которая глубоко проникает в кутикулу, лечит волосы и справляется с повреждением всего за 30 минут...

Менопауза включает в себя ряд изменений для женского организма и может вызвать нежелательные симптомы. Узнайте про лучшие природные средства, чтобы уменьшить побочные эффекты этой новой жизненной стадии. Минимизация симптомов, связанных с менопаузой, является целью многих женщин. Хотя вы можете, конечно, начать принимать лекарства, есть также природные средства, которые помогают лучше справляться с неприятными симптомами на этой стадии: приливы, бессонница, остеопороз, увеличение веса и уровня холестерина, запоры, перепады настроения и многое другое...

У каждого возраста свои проблемы, и тридцать – это момент, когда уже внешне заметен переход во взрослую жизнь. Кожа все еще остается молодой, но признаки старения начинают появляться под эпидермисом. Если вы не хотите, чтобы 40-летие застало вас врасплох, с видимыми морщинами и более провисшим лицом, чем вы хотели бы видеть, начните активно работать над косметическими вопросами уже сейчас. Вам кажется, что время еще не пришло? 30 уже есть, а 40 наступят еще быстрее, поэтому желательно проявить осторожность, чтобы остаться красивой, когда придется перешагнуть в следующее десятилетие...

Вы помните, какие у Джери Холлиуэлл были волосы в 1994 году, когда она выступала с группой Spice Girls? Что ж, эти два блеклых локона снова стали модными в этом сезоне. В красоте волос тенденция девяностых стала незаменимой этой осенью. Палитра тонов коричневого цвета, как для теней, так и для губ, и чёрные ватерлинии глаз являются основными двумя приветами из тех времен, которые вернулись. Однако что удивляет больше всего – возвращение двух выцветших передних прядей в волосах. Джери Холлиуэлл сделала...