Кастрюлькин

Многие из нас любят есть рыбу, ведь она не только вкусная, но еще и очень полезная. Сегодня поделюсь с вами одним из лучших рецептов приготовления рыбы. Для этого нам потребуется не так много времени и список ингредиентов, которые всегда мы сможем найти в своем холодильнике. И так поехали! · 1 кг филе минтая (заморозка) · 1 чайная ложка соли · ½ чайной ложки перца · 1,5 столовой ложки сока лимона (20 мл) · 3 столовых ложки подсолнечного или оливкового масла (50 мл) · 200 грамм майонеза · 3 чайных ложки горчицы (20 г) · 150 грамм сыра 1...

Покупать продукты в супермаркетах? Что может быть более обыденным? Но даже к этому действию нужно подходить с должной подготовкой! В настоящее время в интернете участились публикации сообщений о случаях покупки определенных видов продуктов, которые не отвечают требованиям к их качеству. Одной из наиболее распространенных категорий являются обычные яйца. Но как же так? Ведь многие из нас привыкли есть их на завтрак, самый важный прием пищи! Он должен придать заряд бодрости и сил на весь день. Как вы знаете, от качества потребляемой пищи напрямую зависит здоровье и долголетие человека...

Кефир – это живой продукт, обладающий ценным воздействием на организм человека. Он полезен в любом возрасте и его популярность все больше набирает обороты. Его не сравнить со сладкими магазинными йогуртами, в составе которых много вредных добавок. Кефир – это один из немногих продуктов, которые не испортили новомодными подсластителями, красителями и ароматизаторами. Чем же так полезен кефир? 1. Нормализуется уровень сахара. Ученые провели эксперимент. В течение 3-х месяцев люди с повышенным содержанием сахара в крови выпивали каждый день стакан кефира...

Поговорка «по одёжке встречают» имеет под собой реальные факты. Ведь именно на внешность мы обращаем первое внимание при встрече. И здесь немаловажное значение имеет ваша улыбка и цвет зубов. Согласитесь, подсознательно нам кажется приятней тот незнакомец, чьи зубы более светлые и здоровые. Поэтому тенденция отбеливания зубов все более становится популярной. Однако не каждый может позволить себе дорогие курсы осветления зубной эмали. Походы к стоматологам нынче становятся для многих роскошью. Особенно это касается пенсионеров...

Витамин Е доставляет кислород в каждую клетку организма, он улучшает переработку белков, жиров и углеводов. Витамин Е является антиоксидантом, который защищает клетки от свободных радикалов и предотвращает появление раковых опухолей. Знаменитые исследователи называют витамин Е даже средством от бесплодия. Сосуды и кровь. С помощью этого витамина можно уменьшить свертываемость крови, а также предотвратить тромбирование. Кровь будет лучше проходить по сосудам не закупоривается там. Витамин Е позволяет...

Чтобы человеку быть активным, ему требуется глюкозы, которая образуется в организме при расщеплении сахара. Ее количество напрямую зависит от питания. Сахар в крови необходимо периодически контролировать, чтобы избежать неприятностей, ведь на первых стадиях заболевания многие даже не подозреваю, что у них начинается диабет. Симптоматика диабета: ● частые позывы к испусканию мочи; ● усталость; ● долго не заживают раны; ● быстрое похудение; ● проблемы в сексуальной жизни; ● чувство постоянного голода; ● онемение пальцев на конечностях; ● плохое зрение; ● инфекции у женщин; ● чувство жажды...

Любая хозяйка старается содержать домашний очаг в чистоте и порядке. Однако, существует мнение, что частая уборка является не безопасным занятием и может неблагоприятно сказаться на здоровье. Причина этому – большое количество чистящих средств, все они изготавливаются на химической основе и отнюдь не безопасны. Читайте статью до конца, и вы узнаете, почему не надо часто убирать в доме, а также мы дадим вам некоторые рекомендации, которые помогут при уборке не навредить вашему здоровью. Рекомендации...

Если вы любите бананы, но не знаете, какая польза может быть с их кожуры, то не спешите ее выбрасывать. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, какая польза может быть от этого продукта. Специалисты отмечают, что в кожуре банана находится большое количество витаминов В, калия, магния и антиоксидантов. С помощью банановой кожуры можно ухаживать за зубами, кожей и ногтями, а также устранять боли. Если, например, болит голова, можно приложить кожуру банана на лоб, и она пройдёт. Далее будут предложены несколько способов, как использовать кожуру банана с пользой для здоровья...

У каждого из нас стоит в ванне этот небольшой тюбик с зубной пастой. А вы никогда не задумывались, как же люди чистили зубы до изобретения зубного порошка и пасты? Народные целители сохранили для нас удивительный аналог современной зубной пасты. Это крапива! Точнее порошок из листьев этого растения. Крапиву издавна используют в различных сферах. Это и косметология, и дерматология, и медицина. Экстракты этого растения добавляют в лекарственные препараты, заваривают ароматные чаи и даже используют в приготовлении блюд...