Алина Копосова

Родительство зачастую ассоциируется с бессонными ночами, немытой головой, семейными разборками, отсутствием личной жизни и риском нервных расстройств. Рассказываем, как всего этого избежать. Изучите своего малыша Вы же понимаете, что все люди разные. И малыши тоже! Именно поэтому не существует универсального режима сна или промежутка между кормлениями. Безусловно не стоит потакать малышу во всём: если перепутает день с ночью, то это придётся корректировать. Но в остальном доверьтесь ему: ребёнок лучше знает, когда он голоден и обязательно сообщит вам...

Те самые муки, от которых истошно вопят роженицы в фильмах и как ужи на сковородке вертятся брутальные мужчины во время популярных экспериментов, – ночной кошмар девушек, впервые собирающихся стать мамой. Рассказываем, с чем связаны болезненные ощущения во время родов и как их минимизировать. Почему больно Многие думаю, что самое тяжелое в родах – это вытужить из себя нового человека, но на деле зачастую потуги оказываются облегчением после изнурительных многочасовых родовых схваток. Ведь именно...

В этом видео, Алина Копосова расскажет, какие техники дыхания необходимо применять во время родов, чтобы повысить концентрацию и спокойствие Если вы еще не приобрели курс "Роды - в радость! Как стать мамой без страхов и боли", переходите по ссылке и оставляйте предоплату: https://lucascosmetics.getcourse...