_-SO-LifE-_

1. Будет выпадать меньше волос Если съедать суточную норму орехов в день (5-8шт.), будет выпадать меньше волос, ведь эти орешки по виду напоминающие мозг, содержат селен - необходимый для нашего организма минерал. Ученые доказали, что люди не до-получающие селен, страдают от выпадения волос! 2. Волосы будут расти быстрее и будут сильными Грецкий орех содержит элемент - биотин, который не только предотвращает выпадение волос, но и помогает им расти быстрее. Биотин - повышает выработку кератина в организме, и он действует как увлажняющий слой на волосах, поэтому волосы станут менее ломкими...

Все мы прекрасно знаем, что диеты - это не самое приятное занятие. Некоторым не хватает силы воли, да и сами по себе диеты не блещут полезностью для организма. Но как еще можно сбросить лишние килограммы!? Научные исследователи доказали, что есть более простые и действенные способы, чтобы похудеть! Они не принесут вред Вашему организму и помогут Вам сбросить лишние килограммы. И так приступим... 1. Добавьте полезные жиры в Ваш рацион Обычно, на диете Вы пытаетесь сократить количество потребляемых...