Ekaterina Tyurina

✅В чем польза пандемии?⠀ ⠀ Пандемия, как и любой кризис - это отличный проектор, который позволяет заглянуть вглубь себя.⠀ ⠀

✅Я беспокоюсь за близких ⠀ Тема тревоги за своих близких особенно актуальна для людей, находящихся в иммиграции. 🌏Часто за пожилых. За тех, кто остался на родине. Как можно снизить градус своей тревожность?

Вы никогда не задумывались, почему вы ранили тех, кого любите больше всего?  Вы и члены вашей семьи оказались в ловушке социально обусловленной драмы мечты.  Если вы родитель, вы застряли в роли родителя, нравится вам это или нет, а ваши дети застряли в роли ребенка, нравится вам это или нет.  Можно с уверенностью предположить, что ваши дети не любят застрять в их роли как дети так же, как вы не любите застрять в их роли вечного родителя.  Вы оба делаете это, потому что думаете, что должны, что у вас нет другого реалистичного или осуществимого выбора.  Если вы перестанете вести себя как родитель,...

По статистике Минздрава, в РФ 612 тыс. Человек (41,7 на 10 тыс. Населения) живут с психическими расстройствами. ⠀ Однако, по оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только от депрессии страдает 5,5% населения ❗️ России (по последним имеющимся данным), или около 8 млн человек❗️, что делает ее одной из самых депрессивных стран мира...

Наши потребности перетерпели значительное изменение с вхождением цифровых технологий в нашу жизнь. И это необходимо принимать во внимание. Эта инфографика юмористическая, но я предлагаю вам задуматься, какова ежедневная иерархия ваших потребностей...

Как часто вас мучают переживания о ваших ошибках? Кто-то прокручивает в голове различные сценарии, что бы было если бы было сделано иначе. Кто-то злится на всех окружающих, и не может принять свою ответственность. Кто-то замыкается, решает что людям верить нельзя, что мир-зло, и изолируется от всех. А кто-то принимает на себя слишком много ответственности за произошедшее, упуская из вида ответственность других участников. Однако каждый из этих путей служит нашей психике для избегания контакта с реальностью. Из-за каких-то причин человек не может принять факт,что допустил ошибку и имеет право на ошибку...

Добрый день! Меня зовут Тюрина Екатерина Михайловна,я врач психотерапевт, психиатр с 14-летним стажем работы в профессии. У меня российское и международное образование как и обширный опыт работы с различными психическими расстройствами.  С 2009 года работаю в частной психиатрической клинике в Белграде-Сербия, куда приезжают клиенты из всех стран Евросоюза.  Как психотерапевт работаю в долгосрочной психодинамической психотерапии-психодрама, веду закрытую психодраматическую длительную группу в Белграде. Клиенты обращаются ко мне для решения всевозможных психологических проблем, в том числе кризисов связанных с иммиграцией,потерей работы или партнера, поисках себя, проблемах в отношениях и др...

Психодраматическая теория работы с психической травмой. Часть 1.  Особа,пережившая травматическое событие, сломлена и находятся в состоянии эмоционального и рационального смятения. Примеров травмы огромное количество и все они или вокруг нас или наш личный опыт.  Например,это женщина потерявшая желанную беременность или родители потерявшие ребёнка,или доктор чей пациент внезапно умер,или девушка которой сообщено что ее бывший парень совершил самоубийство потому что она его бросила, или муж навещающий жену в интернате до конца ее дней, или парень которого насиловал родственник,или выжившие участники...