Зелёный росток

Ответ может лежать в ваших генах. Ежедневно в мире употребляется более 2,25 миллиарда чашек кофе, чай также очень популярен. Около 645 тыс. кг чая выпивается каждый день россиянами. Россия сильно отстают от других стран, особенно от Индии и Китая. Тем не менее, хотя оба напитка кажутся популярными среди своих групп потребителей (которые иногда пересекаются), между двумя лагерями часто возникают серьезные разногласия. Очевидно, что в личных предпочтениях присутствует сильный культурный компонент, но определенную роль может сыграть и генетика...

Депрессия - это одно из самых распространенных психических расстройств. Более 300 миллионов людей во всем мире страдает от него. Симптомы могут быть разной интенсивности. Но они отличаются от обычных колебаний настроения и кратковременных эмоциональных реакций на различные ситуации в повседневной жизни. Хотя методы лечения депрессии существуют и обычно являются безопасными и эффективными, менее половины людей, страдающих депрессией (а во многих странах менее 10%), обращаются за помощью к специалисту...

Ученые исследовали кишечники морских черепах семи видов, обитающих в Атлантическом и Тихом океанах, а также Средиземноморье. Они обнаружили, что у каждой из 102 обследованных особей есть микропластик в пищеварительной системе, что свидетельствует об ужасных масштабах загрязнения морей пластмассой. "Влияние этих частиц на черепах неизвестно", - говорит ведущий автор книги д-р Эмили Дункан из Центра экологии и охраны природы при Университете Эксетера. "Маленький размер частиц означает, что они могут проходить сквозь кишечник без засорения, как часто бывает с большими пластиковыми фрагментами...

Питание перед сном может быть не так уж и плохо, считают исследователи. Традиционная мудрость гласит, что не следует есть перед сном, но новое исследование ставит под сомнение это утверждение. Многие изменения происходят в нашем организме, когда мы спим. Помимо всего прочего, замедляется обмен веществ и пищеварение. Поэтому вполне логично, что не стоит кушать перед сном - иначе у организма просто не хватит времени на то, чтобы все это переработать, а уровень сахара в крови повышается. Это находит...

Новое исследование показало, что уникальный антиоксидант, который присутствует в грибах, может предотвратить когнитивное снижение (ухудшение памяти, старение мозга) у пожилых людей. Это говорит о том, что грибы оказывают защитное для мозга. Шестилетнее исследование показало, что у пожилых людей, которые ели более 300 граммов грибов в неделю, на 50% меньше шансов развить легкие когнитивные нарушения (МКО). Состояние не такое вредное, как слабоумие, но которое также может заставить людей забывать, влияет на их память, язык и ориентацию...