6 простых способов помочь себе держать продуктивное состояние 24х7
Чтобы держать альфа-состояние постоянно, фоном, нужно обязательно научиться находить хорошие, радостные, счастливые моменты не только в прошлом, но и в том, что происходит с вами каждый день и прямо сейчас. Для этого я всегда даю упражнение «5 плюсов в день». А эти 6 способов - подсказки про то, как можно эти 5 плюсов не только находить, но еще и осознанно создавать. И, если вы осмелитесь это делать каждый день, жизнь ваша гарантированно изменится, а приятным побочным эффектом станет то, что вы начнете ценить то, что имеете уже сейчас...