Что для Вас перекус?
ПЕРЕКУС - полноценный прием пищи который помогает организму не испытывать стресс голода между приемами пищи, которые мы привыкли считать основными: завтраком, обедом и ужином. Полезный перекус - это настоящая находка для тех, кто стремиться сохранить фигуру, но при этом не изнурять себя голоданием. Диетологи имеют единое мнение на данный счет – перекусы не только разрешены, но и важны для организма при условии грамотного к ним подхода...