Человек психолог Анфиса Захарова

Каждый раз, общаясь с родителями, которые привели ко мне на терапию своего ребёнка, я сталкиваюсь с тем, что они говорят похожие фразы, основная суть которой: «я хочу чтобы у моего ребёнка все было хорошо». Часто, это приравнивается к «счастью» для ребёнка. ⠀ Но, что есть «хорошо»? Хорошо, это очень относительно. Для каждого оно своё.Для одних хорошо, это жить в высотке и работать в корпорации. Для других, это уединиться с природой и вести натуральное хозяйство. Для третьих, это найти свою половину и уехать путешествовать по миру...

Сегодня 25 декабря, и Римско-Католическая и протестанская церкви празднуют Рождество. А ортодоксальное христианство празднует 7 января. В России всегда было больше православных христиан, поэтому и традиционно Рождество празднуется 7 января. Так произошло из-за разниц в календарях. Подробнее можнь прочитать в Википедии. Но, речь не об этом. Я наткнулась на «рассуждения» в социальных сетях о том, когда же все-таки нужно праздновать. Люди спорили и доказывали, вставляли ссылки на Википедию и обращались к истории...

Почему дети агрессивны? ⠀ Статистика говорит нам о том, что все чаще мы сталкиваемся с детской и подростковой агрессией. Она по разному выражается, все зависит от возраста, и множества других факторов. ⠀ Почему это происходит? ⠀ Индивидуальные причины могут быть самыми разными. Начиная от особенностей развития, заканчивая соматическими болезнями. Но есть и те, о которых мало кто говорит. И основная, на мой взгляд, это отсутствие стабильности. ⠀ ⠀⠀⠀Стабильность важна не только для взрослых людей, и заключается не только в постоянной работе и месте жительства, регулярном отпуске...

Недавно я выставляла пост о домашнем насилии, под которым, разумеется, началась поножовщина. Кто-то жаловался, и искал выход из ситуации и сочувствие, кто-то возмущался, кто-то обвинял и искал виноватых. И виноватых искали исключительно по половому признаку.. И знаете что самое интересное? Я ни в одном пункте не писала про половую или гендерную принадлежность. Я писала про людей. Потому что по сути, все мы можем быть абьюзерами. И это не зависит от пола, ориентации, возраста, национальности, интересов или предпочтений в порно...

Да, к сожалению, детей бьют. Бьют их родители, учителя, воспитатели. Вы знали об этом ? Может-быть кто-то скажет, что это нормально. Это воспитательные меры, иначе никак не воспитаешь «хорошего человека». «И меня били, но это правильно! Я ведь был не управляемый». «А Максима горького каждую неделю планово бил дед, и что ?!? Вырос великим человеком». ⠀ ❓За что бьют? Если родитель устал на работе, если ребёнок «довёл», если ребёнок «мешается под ногами», не делает уроки и т.д. ⠀ А вы знаете о последствиях?Задумывались?...

Сталкивались ли вы с осенней хандрой? Скорее всего да. Многие именуют это «осенней депрессией». ⠀ Почему ? ⠀ Ответ достаточно прост, он во многом таится в нашей физиологии. В сентябре, пока идёт бабье лето, светит солнышко, никто не задумывается о снижении настроения. Но вот как только солнечного света становится меньше, темнеть начинает раньше и на улице становится холоднее, все мы внезапно понимаем что живём как-то скучно, интересного ничего не происходит, сил особо на свершения нет. Таким образом отражается короткий световой день на нашей гормональной системе...

Этот нашумевший сериал превзошёл мои ожидания. И как простого зрителя. И как специалиста, клинического психолога. Поэтому, я решила что могу как психолог выделить несколько причин, по которым стоит посмотреть этот сериал. И, поверьте мне, оно того стоит. Итак, перейдём сразу к причинам: 1.Вам будет на самом деле интересно Этот сериал отлично поможет отвлечься от грустных мыслей и осенней хандры. В сериале используются классические приемы завладения вниманием зрителя, но, поскольку актуальность поднятых тем очень остра, а каждый кадр красив, это работает...

⠀ Что делать?? Самое главное вы уже сделали — вы признались себе в том что это проблема! ⠀ К сожалению, большая часть людей, которые так делают, считают что это нормально. Но это не так!!!!! Это проблема!! Проблема, с которой можно справиться при желании...

Что нужно знать о домашнем насилии? Это краткий список того, как может выглядеть насилие в семье. Если хотя бы один из пунктов про вас - будьте бдительны! К сожалению, даже если начинается все «не так уж страшно, меня же не убивают», то именно к этому оно и может привести. Как справиться ? Возможно ли это? Возможно!  В каких-то случаях помогает психотерапия и медикаментозная терапия. А в каких-то может помочь только развод, разрыв отношений...

Посмотрела недавно замечательный фильм «Джокер». Долго ждала его выхода. Актёр-талантище. Каждый кадр-хоть в рамочку вешай. Но в нем есть много минусов, которые портят все вышеперечисленные плюсы.    С любым психическим расстройством можно жить. Правильно подобранные врачом психиатром препараты и регулярная психотерапия, и никто никогда даже не подумает что этот человек чем-то болеет.  Тут же нам показывают пугающую картину, в которой человек с психическим расстройством всех убивает и сеет хаос вокруг себя, при этом создаётся ощущение что он неизлечим, и все ужасно...

Скорее всего вы периодически сталкивались с тем что вы были не довольны собой, не могли себя принять, отказывались от чего-то в себе. Это является одним из признаков того что вы себя на самом то деле принимаете, но не полностью. Где же та грань между принятием и не принятием? ⠀ Принятие это: 🎈когда я понимаю что я человек, вместе с этим и все последствия (Моё тело может измениться, я могу заболеть, моя жизнь конечна, Я хрупок и со мной может что-то случится, я могу уставать, я могу ошибаться, могу состариться)...

Мир не справедлив! Потому что справедливость это миф, утопия! Но! Сколько раз в тяжелые минуты каждый из нас про себя думал, или говорил близким и друзьям: «это не справедливо! Должно быть иначе! Я хочу справедливости!»...