Культурный шок

Основными признаками наличия коронавируса у человека являются: -Слабость, усталость -Затрудненное дыхание -Высокая температура -Кашель (сухой или с мокротой) или боль в горле Коронавирус схож с простудой и респираторными заболеваниями. Особое внимание стоит обратить на одышку: при её наличии немедленно...

Здоровое питание не всегда вкусное, но в отношении к бананам это не так. Бананы очень полезны. Всего за месяц они изменят ваше тело. 1-Похудение Бананы богаты клетчаткой из-за чего, вы меньше хотите есть. Бананы также содержат своего рода крахмал, который уменьшает аппетит и предупреждает о наборе веса-это снижает уровень сахара в крови. Бананы помогут вам снизить вес. 2-Артериальное давление придёт в норму. Обычный рацион содержит слишком много натрия и слишком мало калия. Бананы в свою очередь содержат очень мало натрия, но много калия, что прекрасно для здоровья вашего сердца...

Наверняка перед сном, вы ворочаитесь и пытаетесь найти удобное положение и даже если вы вымотаны сон ни как не идёт. Как же так? Причина может быть очень проста, казалось бы-ваши невинные привычки. 1-Позднее питье. Почему же все говорят, пейте больше воды и будете здоровы, это правда организму требуется вода, но за час до сна её лучше все-таки не пить. Вам придётся не один раз за ночь сходить в тоалет, что грубо прервет ваш сон. Кроме того многим бывает трудно уснуть после ночного подъёма. 2-Яркий будильник...

Не для кого не секрет, что девушки любят стройных и подтянутых мужчин. На что они обращают внимание - это пресс или же кошелёк. В любом случае, каждый парень хотел бы стать завидным обладателем кубиков, что же нужно делать? 1-Сократите общую массу жира в организме. Начнём с самого очевидного. Первое, что вам нужно сделать сократить общую массу жира в организме. Для этого вам нужно создать особую диету. При слове диета многие ожидают, конкретный план и список продуктов, которые быстро уберут жир...

Если есть горсть орехов каждый день, ваше здоровье очевидно улучшится! Что же произойдёт с вами? 1-Будет выпадать меньше волос! Здоровые волосы очень влияют на внешний вид и уверенность в себе. Если съедать суточную норму орехов, волосы будут выпадать гораздо меньше. Орехи содержат Селен - необходимый для нашего организма минерал. 2-Кожа помолодеет и начнёт сиять! Грецкие орехи помогают бороться со свободными радикалами, а они в первую очередь ухудшают внешний вид кожи и вызывают прыщи. ...