Арт-коучинг с Виталией М.

Женская трансформационная игра "Купидон" «Когда мы строим планы Бог смеётся!» ⠀ Слышали такую пословицу? ⠀ Доверьте планы потоку жизни и все получится наилучшим образом! ⠀ «Действуй и в этом твоё исцеление!» ⠀ Расчисть пространство, убери все, что тянет назад. Одежду, которая вышла из моды, номера телефонов людей, которым никогда не позвонишь. ⠀ Женская трансформационная игра «Купидон»: ⠀ 1. Правила в ее основе - «русский космизм» или наука о выживании на Земле после 2012 года в изменившихся условиях...

«Радуга» 🌈- сложный водно-небесный символ, который олицетворяет все краски нашего бытия. ⠀ Техника «Радуга» - медитативное рисование🖍, через которое происходит осознание имеющихся проблем и постановка целей. ⠀ 1. Включите воображение и нарисуйте в мыслях радугу🌈, которая создана для радости солнцем и дождем. ⠀ 2. Правый край- будущее, левый край- настоящее. На правом краю вас ждёт ПРИЗ. То, что Вы больше всего хотите! ⠀ 3. Начните рисовать, все вниманий на изгиб радуги🌈! Прийдут идеи и новые мысли...

Получать обратную связь хочу от уже имеющихся Инста друзей. ⠀ Как это все добиться? Развлекаться самой и развлекать публику, которая вас читает, неся им пользу при этом. ⠀ Вариант развлечения - игра! ⠀ Игра- розыгрыш в аккаунте и в сторис. ⠀ Какие есть варианты розыгрышей? ⠀ ⭐️ Giveaway в виде подарков или денег ⠀ ⭐️ Репост сторис, как я это делаю я в данный момент с призывом сделать фото из окон помещения где Вы находитесь. ⠀ ⭐️ Угадай правда или ложь, Блогеры-Миллионники любят этот интерактив. В сторис вставляется опросник (окошко) и их подписчики задают любые вопросы своему любимому блогеру...

Это арт-метод для проработки своих задач, вопросов и целей. Рисование происходит на листе бумаги с помощью маркера, карандаша, восковых мелков или фломастера. Работа идёт напрямую с подсознанием. В рисовании этим методом используются простые фигуры: круг, квадрат, треугольник и линии. Навыки рисования не нужны от слова ВООБЩЕ. Я ранее никогда не рисовала и не умела рисовать в детстве тоже. Многие мои рисунки в качестве домашний заданий в школе для уроков рисования рисовала моя мама. Сегодня хочу подробнее остановится на технике Дзэн: 3 минутное Рисование без остановки на листе А4 кругов...

Иногда у меня голова 🧑 дымится от дел! На самом деле - это моя вина: плохой time management. ⠀ А если серьёзно, то стресс нужен человеку как стимул что-то делать! Канадский биолог Ганс Селье дал формулировку понятия «стресс». Стресс - это неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование. ⠀ Шведы, например, чтобы избежать стресс все досконально планируют и расписывают в деталях: от планов на выходные и списков покупок до планов на отпуск в следующем году. ⠀ А что можно быстро...

Швеция - это страна, где я прожила до сегодняшнего времени 23 года. Мне есть что рассказать! ⠀ Швеция - удивительное место на планете Земля где на севере летом 56 полярных дня и 32 дня кромешной ночи зимой. ⠀ В столице (Стокгольм) из собранных почти 1млн. пищевых отходов в месяц производят газ на котором ездят автобусы🚌 и такси 🚕города. ⠀ Культ экологии☘️ становится все большим трендом, люди стараются не мусорить. А в домах и квартирах часто сортируют мусор. ⠀ Здесь 400 000 лосей🦌 живет в лесах и они часто провоцируют аварии на дорогах...

Моя главная задача в коучинге: У вас получится полюбить себя! ⠀ Если Вы выходите в ресурсе после сессии со мной, то я сделала хорошую работу. Пока по другому не выходило. Все клиенты заканчивают сессию капельку счастливее, улыбаясь продолжая свои дела, планы, цели, задачи и миссию. ⠀ Ведь согласитесь, если вы будете нравится сам себе и любить себя, то вы понравитесь и другим? ⠀ Рисование арт-методом нейрографикой помогает забыть плохие эмоции и ситуации и убрать с них важность. Так же...

Какой цвет мне взять первым, чтобы добавить его в рисунок? Этот вопрос задают клиенты на моих коучинговых сессиях и во время прямых эфиров в Инстаграм. ⠀ Вариантов ответов на этот вопрос много, ровно столько сколько есть оттенков цветов. Предложу пару вариантов: ⠀ 🦋 смотрим на цвет чакр и привязываем цвета к запросу, который рисуем ⠀ 🦋 какой Ваш любимый цвет и откликается ли он сейчас в этом рисунке? ⠀ 🦋 при интуитивном рисовании цвет идёт выплеском на рисунок и говорит о эмоциональном состоянии сейчас...

С 1945 года на Всемирной Конференции Молодежи в Лондоне решили праздновать этот день 10 ноября! Мой сын поколение Y Моя дочь поколение Z ⠀ Какие они-мои дети? ⠀ У них свой настоящий, живой, иногда агресивный мир он-лайн, они сами создают новости и репостят их. ⠀ Живут один раз, зато каждый день. Часто слышу фразу после очередного Путешествия или чего-то не будничного: «Сегодня был Самый Лучший День в моей жизни!» ⠀ Они родные со всем миром и со своим окружением через общий чат Snapp chat. Там обсуждается...

Мак - это вариант работы со своим подсознанием через образы Мак – Метафорические ассоциативные карты были созданы художником из Канады Эли Роман. Эли Роман жил в штате Виктория (Канада). Он искал способ самовыражения, который мог бы помочь в творческом и личном развитии...

Мышонок🐀 ( им была я, Мама с рождения меня так окрестила) работала и работала, не видела смысла в правах. Зачем они, есть соседка, муж, ассистент, сотрудник склада или автобус. ⠀ Развод и девичья фамилия, а прав ПОКА нет! Печалька и проблемка получается. Постоянно везде возить меня ассистент не мог. ⠀ Упорно сдаю вождение. Теорию на шведском сдала со 2 раза. А вождение - « как корова🐄 на льду» и экзаменаторы это чувствуют по вибрациям от меня! ⠀ Сдавала 7 раз! Ура! О, Чудо! СТАЛА Победителем и...

С детства меня просто “пичкали” смесью, приготовленной из кураги, грецких орехов и меда. Я ела не с большим удовольствием. Прошло много лет, как то мы делали что-то подобное нашим детям с мужем. Только вот привычка иметь такую смесь постоянно в холодильнике у нас не привилась почему-то. Осенью я была в Минске длительное время и никак не получалось заехать в мой любимый монастырь Свято-Елисаветинский. И буквально в последний день пребывания решила все-таки заказать молебны в киоске от этого монастыря, который находится в ЦУМе...