Бросил курить. Обалденная мотивация
Привет всем. Я курил более 15 лет (сейчас мне чуть больше 40). Нельзя сказать, что этот процесс меня жутко напрягал, но если все просчитать минусов выходило больше, чем плюсов. Однажды, подойдя к окну и выкуривая очередную сигарету я поймал себя на мысли, что курение очень сильно въелось в мою жизнь. Еще бы. Тогда за час я выкуривал по две штуки. Каждое утро меня тянуло это сильное желание и первым делом, с которого начинался новый день-это выкуренная сигаретка. 2010 год. В то время был модным способ для бросания, не знаю как сейчас, - "Легкий способ бросить курить" по Алан Кару...