Как управлять своими привычками? Или: вшиваем новые программы с НЛП.
Слышал такую фразу: «Привычка – вторая натура»? Обрати внимание: ключевое слово здесь – вторая. Эта натура, которую создал для себя сам. Давай до конца честно – не совсем сам. Там столько всего: соответствовать своему окружению, из разряда: «Пей, если ты свой»; бунтовать против власти родителей: «Курить – здоровью вредить». В целом ты согласен с этим. Но… Привычка – это УЖЕ твоя форма поведения, которая не требует от тебя больших волевых усилий. Такая привычка стала частью тебя и начала тобой управлять...