Как посавить психологическую защиту от нападений тоски
За годы которые я прожил, мне удалось ощутить на себе весь спектр отрецательно окрашенных эмоции. Зачастую это было связанно с людьми которые меня окружали, но в последствии выяснялось, что они оказались остолопами и с осознанием этого мне пришло смирение, понимание,умиротворение. Мне запомнилась одна очень ярко выраженная эмоция которая душила меня и имея ей тоска. Она была очень едкая и навязывала помыслы о том ,что является просто неуязвимой дрянью, как бы я не старался отвлечься от нее она с каждым разом возвращалась,как мое желание покурить и не оставляла шансов на игнорирования суицида....