Руководство по безопасному катанию на лыжах: что делать и чего не делать на склоне
Нельзя отрицать восторг и прилив адреналина от катания на лыжах, но все несчастные случаи не являются редкостью на склонах. Итак, как можно минимизировать риск получения травмы? В состоянии ли вы кататься? Это может показаться очевидным вопросом, но некоторые забывают сделать предварительное обследование, прежде чем отправиться в путешествие. Если у вас больное сердце или кривые колени, или вы просто непригодны по медицинским рекомендациям, возможно, катание на лыжах не для вас. Требуется практика, чтобы обрести уверенность и контроль на склонах...