КРИОДИЕТА

Приветствую, ты на канале КРИОДИЕТА. С наступлением осени почему-то настроение уходит, даже несмотря на все великолепие листопадного сезона. Но это связано не только с дождливой погодой, но и уменьшением в блюдах полезных продуктов, которые незаметно поднимали настроение. Сладости не в счет, радость от них небольшая и длится совсем недолго, ровно до тех пор, пока ее ешь. Речь идет о полезных продуктах. Натуральный шоколад Натуральный темный шоколад содержит в себе триптофан. Триптофан, попадая в организм стимулирует выработку серотонина...

Приветствую, ты на канале КРИОДИЕТА Готовые блюда, полуфабрикаты очень удобны: не нужно утомительно готовить после работы, просто распаковал, подогрел, съел. Но такие магазинные полуфабрикаты не самый здоровый выбор и на долгосрочную перспективу это обязательно отразится на лице, коже, работе внутренних органов. Приготовление пищи из цельных продуктов являются правильным выбором, но готовить после работы очень тяжело, ведь просто хочется что-нибудь достать из холодильника и поесть. Замыкается порочный...

Приветствую, вы на канале КРИОДИЕТА Физические упражнения важнейший пазл сохранения здоровья при диабете. При сахарном диабете человек должен осознанно отказаться от привычного образа жизни чтобы помочь себе. Например, это касается физической нагрузки, ведь чтобы тренироваться безопасно, следует держать «руку на пульсе» и до нагрузки, и после. Изменения покажут, как реагирует тело на занятия спортом, как меняется уровень сахара в крови и соответственно принять все меры чтобы состояние тела было в норме...

Приветствуем. Вы на канале КРИОДИЕТА. Диабет вызывает слепоту, инсульты, сердечные приступы, почечную недостаточность и вплоть до инвалидизации. Диабет одинаково распространен и в богатых странах, и странах со средним и низким уровнем доходов. Причин развития диабета много и одной их них является частое потребление белых сортов риса. Рис - одна из самых распространенных продовольственных культур на планете, потому что он дешев и имеет длительный срок хранения. Но исследования, проведенные Гарвардской...

Приветствую. Ты на канале КРИОДИЕТА! Индекс массы тела или ИМТ - это один из способов определить, находится ли ваш вес в пределах нормы. ИМТ объединяет рост и вес человека, чтобы сформировать показатель, который может помочь предсказать риск развития заболевания. Еще одним важным показателем является возможность определения риска хронического ожирения, особенно отложение жира вокруг талии. Окружность талии является лучшим прогностическим параметром диабета 2 типа у женщин и сердечно-сосудистых заболеваний даже чем ИМТ...