О пищевых добавках
Пищевые добавки представляют собой очень широкую концепцию, которую даже более опытный спортсмен может запутать при исследовании. Тем не менее, пищевые добавки могут, например, улучшить гимнастику, в частности, ускорить восстановление мышц после выступлений или снабдить адекватное потребление энергии. Люди, которые занимаются в тренажерном зале по крайней мере 4-6 раз в неделю с высокой или довольно высокой интенсивностью, являются самыми большими получателями пищевых добавок. Если вы будете тренироваться...