УМНИК ПО ЖИЗНИ

Спортивные упражнения могут творить чудеса для вашего здоровья, включая укрепление мышц и костей, а также улучшение обмена веществ, настроения и памяти. Теперь приходит такая мысль, что оставаться активным может также помочь снизить ваши шансы на развитие рака. Изучив научные данные, группа экспертов недавно пришла к выводу, что физическая активность связана с уменьшением риска для семи распространенных типов рака: аденокарциномы толстой кишки, молочной железы, почек, эндометрия, мочевого пузыря, желудка и пищевода...

Аллергия часто приводит к чиханию, насморку или зуду в глазах. Хотя эти симптомы некоторых типов аллергических заболеваний, важно понимать, что на самом деле аллергическая реакция является результатом цепной реакции, которая начинается в ваших генах и экспрессируется вашей иммунной системой. Что происходит внутри вашего тела, когда у вас аллергическая реакция? Иммунная система Ваша иммунная система контролирует, как ваше тело защищается. Например, если у вас аллергия на пыльцу, ваша иммунная система идентифицирует пыльцу, как захватчика или аллергена...

Что такое мигрень? Мигрень - это повторяющийся вид головной боли. Они вызывают пульсирующие или пульсирующие боли средней и сильной степени тяжести. Боль часто бывает с одной стороны головы. У вас также могут быть другие симптомы, такие как тошнота и слабость. Вы можете быть чувствительны к свету и звуку. Что вызывает мигрень? Исследователи считают, что мигрень имеет генетическую причину. Есть также ряд факторов, которые могут вызвать мигрень. Эти факторы варьируются от человека к человеку и включают...

Одно из самых лучших занятий для предотвращения повышения артериального давления (или гипертонии) - разрушение мифов, которые мы приведем ниже. Миф: Высокое кровяное давление у всех в моей семье. Я ничего не могу сделать, чтобы предотвратить это. Высокое кровяное давление в семьях. Если у Ваших родителей или близких родственников было или же есть высокое кровяное давление, вы также, с большей вероятностью, будете страдать от него. Однако выбор образа жизни позволил многим людям с семейной историей повышенного кровяного давления избежать этого самостоятельно...