Записки Эндокринолога-геронтолога

«Рыбы спрашивают, где их жир?»

? Прежде всего, для здорового, активного человека трудоспособного возраста основой здоровья должны быть питание и образ жизни, а не добавки. Добавки — это дополнение для коррекции дефицитов, а не замена таблетками плохого рациона. На самом деле, обязательного набора "для всех" не существует. Вопрос решается индивидуально, но есть нутриенты, дефицит которых наиболее распространен в современных условиях. 🔗Витамин D: Да, это, пожалуй, единственный "обязательный" кандидат для большинства жителей России и стран с низкой инсоляцией...

? Продолжаю отвечать на ваши вопросы. 📎 Важный момент: Термин "излечение" сейчас не используется в научной литературе в контексте полного и пожизненного избавления от болезни без какого-либо вмешательства. Вместо этого говорят о "функциональном излечении" или ремиссии: человек не нуждается в инъекциях инсулина, сохраняет нормальный уровень сахара в крови и не имеет риска тяжелых осложнений, но при этом болезнь может оставаться в "спящем" состоянии и требовать мониторинга. На сегодняшний день нет одобренного препарата, который бы "излечивал" СД1. Однако научные исследования идут по нескольким многообещающим направлениям...

? Про климакс и менопаузу я писала довольно много. Например: 🐚Как замедлить процессы старения в менопаузе 🐚Гормональная терапия менопаузы - что нужно знать 🐚Когда гормоны не подходят. 🐚Как отсрочить наступление менопаузы. Это и многое другое про менопаузу и климакс можно найти по хэштегу

🔗🔗🔗🔗 🔗🔗🔗🔗 Даже зимой!