Оксана Дуброва

Какие люди приходят в йогу и почему? С самого начала хочу "отмести" товарищей, которые пришли к йоге просто потому что это модно, или стильно, или просто "надо всё попробовать в этой жизни" 🤪 Хочу попытаться объяснить каким людям это реально требуется и какие люди получат от этого пользу и удовлетворение. И так, к сути. Йога вернет здоровье вашему телу, придаст ему тонус, расслабит затянутые мышцы, но поверьте далеко не это самое важное в ней. Йога приносит ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ НАПОЛНЕННОСТЬ. Поверьте...

Сегодня делюсь очень простым и легким рецептом идеальной закуски. Который не займет у вас больше 15 минут. Вам потребуется: - 2 кг помидор; - Чеснок 5-6 зубчиков среднего размера; - Сухая горчица (порошок); - Пучек укропа; - Несколько веточек петрушки; - Соль, сахар. Приготовление: Берем помидоры небольшого размера, плотные хорошо моем их. После чего 3-4 раза прокалываем зубочисткой им попки (кто не знает где у помидора попка - уточняю это там где крепится плодоножка), чтобы рассол лучше попадал внутрь...