Александра Кретова

Скорее всего ты уже не раз слышал о пользе медитации и очень хочешь, чтобы это стало твоей полезной привычкой. Но когда ты пробовал погрузиться в это состояние, постоянно появлялись отвлекающие мысли или отговорки. Сегодня я хочу рассказать о приложении Headspace, которое помогло мне и еще 31 миллиону людей по всему миру в освоении этой практики. Надеюсь, и тебе оно поможет проложить путь к ежедневной качественной медитации. Медитации потребовалось несколько тысяч лет, чтобы достичь 6 миллионов человек за пределами Тибета...

Все мы стремимся к счастливой и полноценной жизни. И каждый из нас желает строить значимые отношения с окружающими. Для этого необходима энергия, источником которой является наша внутренняя сила. Проект 12 Space разработан командой Follow Me To, Наташи и Мурада Османн: квалифицированные психологи, персональные наставники, успешные бизнесмены и многие другие единомышленники, которые прошли долгий путь внутренних изменений. Ребята 12 Space запустили курс «Верни Своё», который дает возможность заглянуть вглубь себя и проработать индивидуальные проблемы и конфликты...

Рассказываю о том, как приложению The Pattern удается узнать практически все о нашем характере и не только. Для тех, кто хочет разобраться в себе Все мы много думаем о своем предназначении, интересуемся огромным количеством вещей, пробуем себя в разных ролях — как в работе, так и личной жизни. У всех когда-то наступает период принятия определяющих решений, а вместе с ним может придти фрустрация. Иногда все идет не по плану, а на пути одним за другим появляются перекрестки с красным светом. Кто-то решает, что это отвлекающий сигнал, и продолжает двигаться по намеченной ранее линии...

Рассказываю о приложении, которое заменит тебе Evernote, Trello, Google Docs и дюжину других программ. Notion — это приложение, которое совмещает в себе функционал заметок, документов, таблиц, to do листов и управления проектами. Чтобы начать им пользоваться, нужно настроить его для себя. И для некоторых это не так просто, несмотря на то что у Notion минималистичный дизайн и огромный функционал. Чтобы разобраться в приложении, тебе понадобится 2-3 часа. Можно почитать подробные статьи о настройке или посмотреть видео с описанием на YouTube...

Удаление лайков в Instagram обсуждается уже почти полгода. Многие даже успели заметить это на себе, попав в А/B тестирование. Что же изменится еще? И какой курс держит социальная сеть на 2020 год? Первая новая функция — обновленный дизайн камеры и новый режим под названием Create Mode. Новая камера будет включать полукруглый переключатель режимов, который облегчит поиск креативных инструментов, которые многие очень любят. Функция Instagram №2 — сбор денег через стикер donations в Stories. Эта наклейка позволит людям собирать деньги для некоммерческих организаций прямо в приложении...