DR.RUDICK'S LIFESTYLE

Для начала я вам вкратце напомню,что такое гликемический индекс, А более подробно о нем можете узнать в прошлой статье. Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс (ги) является показателем скорости...

Добрый день, дорогие подписчики и просто читатели. Каждый из Вас хоть раз в жизни травмировался. Поэтому считаю нужным разобрать признаки перелома кости. Итак, начнем.... Что же такое перелом ? Перелом кости — это результат действия однократной сильной или длительной малоинтенсивной прегрузки на кость, в результате чего происходит нарушение ее целостности. Переломы бывают "закрытые" и "открытые ". Не сложно догадаться, что кость сломана, когда отломки виднеются из раны — это открытый перелом...

Гликемический индекс (ги) является показателем скорости усвоения углеводов в организме человека. Это искусственно созданный показатель, он является относительным. За его основу взята глюкоза, гликемический индекс которой приравняли к 100...

Почти каждый человек на земле слышал про такое заболевание как САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, но мало кто знает об основных принципах питания для профилактики и при сахарном диабете. И так, начнем... Что же такое диета ? Диета — это совокупность правил употребления пищи человеком. Диетотерапия сахарного диабета является одним из основных моментов в лечении . О данном факте упоминается в папирусах Эберса, который жил за долго до нашей эры, поэтому делаем вывод о роли питания в жизни людей. Основные принципы: 1...

И так,начнем... ЧТО ТАКОЕ СКЕЛЕТНОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ ? Скелетное вытяжение — вид лечения в травматологии , характерезующийся проведением металической спицы через кость. За эту спицу осуществляют тягу по оси поврежденной кости, с помощью подвешивания груза. Зачем нужна эта тяга? Кость может сломаться таким образом, что костные концы сместятся друг относительно друга из-за тяги сократившихся мышц конечности. Мышцы сокращаются в ответ на острую боль—это защитная реакция организма. Пример Скелетное вытяжение позволяет постепенно устранить это смещение за счет тяги груза ...

Много кто слышал об этой процедуре но мало кто знает, что это такое. Стоит ли переживать и бояться ? На эти и ряд других вопросов постараюсь вам рассказать . Итак, начнем... ЧТО ТАКОЕ АРТРОСКОПИЯ ? Артроскопия — это минимально инвазивное вмешательство в полость сустава с целью осмотра самой полости и ее содержимого ( суставных поверхностей костей, связок, хрящей, инородных тел) при разного рода заболеваниях. Схема строения сустава Осмотреть изнутри таким образом можно любой крупный сустав...

Так ли страшна эта болезнь ? Болезнь ли это вообще? А может все дело в вашем режиме? На мой неопытный взгляд 99% бессонниц — это нарушение гигиены сна по вине человека, а не из-за болезни. Предлагаю вам ознакомиться с 5 простыми правилами, которые помогли мне побороть этот недуг в свое время. 1 — проводить в постели меньше времени. Ложиться только тогда , когда почувствуете сонливость в вечернее/темное время суток. 2— не спать днём. Лучше пожертвовать дневным сном ради ночного . 3 — если не можешь заснуть, то вставай...

Эта вода "на вес золота" . Именно так группа исследователей из Гродненского медицинского университета говорит о минеральной воде. Минеральная вода — вода, содержащая в своём составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Учёные-медики из ГрГМУ изучали влияние минеральной воды на пациентов, страдающих ожирением, сахарным диабетом, нарушением обмена веществ. Николай Мазур ( кандидат медицинских наук, ассистент кафедры медицинской реабилитации) говорит, что лечебно-столовые минеральные воды с общей минерализацией 2...

Инфаркт миокарда - состояние, при котором происходит гибель ткани участка мышечного слоя сердца из-за полной или частичной закупорки питающего сосуда. Большинство умирает в первые часы В первые часы от начала симптомов происходит гибель большинства людей от сердечного приступа. Для данной патологии быстрое начало лечения имеет решающее значение в спасении жизни. Тогда почему большое количество людей медлит с обращением к специалистам? Почему? Чтобы это выяснить, было проведено исследование. В нём принимали участие 326 человека, которые перенесли первый или уже второй инфаркт миокарда...

Вакци́на (от лат. vaccina — коровья) — иммунобиологический препарат, который используется для создания иммунитета к различным инфекционным болезням. В Китае ( 10 век) была придумана первая форма вакцинации . При которой здоровому человеку вводили содержимое оспенных пузырьков в различной форме, чтобы улучшить иммунитет. Данный процесс носил название вариоляция. Спустя 800 лет британский врач Эдвард Дженнер заметил, что доярки часто заболевают коровьей оспой, но практически никогда не инфицировались смертельным вирусом черной оспы...

За последние годы очень возросла популярность маникюра. Каждый день появляются новые "мастера". Услуга дешевеет и становится легко доступной. Мастер работает с кожей клиентов при помощи инструментов , которые могут её повредить - фрезы, ножницы, кусачики, пилки. Создаются все условия для заражения очень опасными инфекциями: гепатит С, ВИЧ. Поэтому знать, как защитить себя от заражения , необходимо каждому возможному клиенту мастера маникюра. Почему существует вероятность заражения гепатитом при...

сСонная артерия – один из наиболее важных кровеносных сосудов, по которому насыщенная кислородом артериальная кровь доставляется ко всем тканям головы и в частности к мозгу. При повреждении сонной артерии необходимо оказывать первую помощь незамедлительно, быстро и уверенно, потому что примерно через 3-5 минуты человек погибнет. Как заподозрить ранение сонной артерии? 1.Локализация ранения ( переднебоковая поверхность шеи). 2.Характер кровотечения ( кровь из раны будет "фонтанировать" + струя крови будет пульсировать )...