Бьюти-журнал

Решение для кожи после 25 лет Нужно включить в уход средства, способствующие обновлению эпидермиса. На этапе использования тоника и крема применяйте средства, содержащие Ана/вна (альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты): они помогут удалить верхний слой эпидермиса...

Упражнение доктора Фукутсудзи направлено на вытягивание позвоночника, растяжку и тонус группы мышц, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Регулярное его выполнение влияет на симметричность костей таза и конечностей, что регулирует работу мышц и органов брюшной полости, поэтому живот становится более подтянутым. Упражнение также предупреждает появление головных болей и напряжение в шейном отделе позвоночника. Оно относится к разновидности статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, результат от которого достигается только при регулярном и ежедневном выполнении...

Продукты, прошедшие технологическую обработку. Большая часть переработанной пищи содержит массу консервантов, красителей, эмульгаторов и прочей химии. «Для нашего организма – это токсичные вещества, которые могут нарушить гормональные процессы и метаболизм жирных кислот. Жирные кислоты отвечают за здоровый глянец кожи и сохранение кожного баланса, – объясняет Берзин. – Когда вы употребляете переработанную пищу, организм испытывает перегрузку токсинов, от которых пытается избавиться. Внешний вид, самочувствие, сон, пищеварение оставляют желать лучшего»...