ЗДОРОВЬЕ+

Добрейшнго всем кто поддерживает этот канал лайками! Сегодня я научу вас готовить белковую запеканку для мышц за 5 минут в микроволновке! Индигриенты: творог 200гр., 1 яйцо, 1 банан, протеин 20-30(если есть), Рисовая мука 2ст...

Топ самых распространённых мифов о сливочном масле, о которых вы и не знали... Вывод: сливочное масло ПОЛЕЗНО для нашего организма в умеренном количестве. Поддержите мой канал лайками и подпиской! Впереди...

Зависимость от соц.сетей в 21 веке очень актуальна. Люди днями и ночами пребывают в интернете, теряя своё время и здоровье! Из этого следует хроническое недосыпание, перерастающее в бессонницу. Всё это заканчивается походом к врачу...

1. Воображение это сила. «Все перерывы, в которых вы нуждаетесь в жизни, пережидайте вместе со своим воображением. Воображение является мастерской вашего разума, оно способно превратить энергию разума в достижения и богатства». 2. Повторение мыслей необходимо. «Любая идея, план или цель может быть помещена в ваш разум посредством повторения мыслей». 3. Тяжёлая работа обязательна. «Большая и маленькая ответственность никогда не встречаются вместе». 4. План критичен. «Создайте определённый план для...

Говорить о том, что человек не может сбросить вес на протяжении долгого периода времени, не имеет смысла. Но именно эти принципы, о которых я расскажу, заложены в этот процесс Что двежет человеком в достижении цели, задачи, которую он сам себе установил? Именно на этот вопрос я хочу ответь сегодня в этой статье! У человека, вроде и есть какие-то мечты...

Добрейшнго всем кто поддерживает этот канал лайками! Сегодня я научу вас готовить белковую запеканку для мышц за 5 минут в микроволновке! Индигриенты: творог 200гр., 1 яйцо, 1 банан, протеин 20-30(если есть), Рисовая мука 2ст...

1. Берем стеклянную банку 0,5 (думаю дома у всех она есть) 2. Овсяную крупу (важно! Она должна быть цельной и вариться более 15 минут!), 60-80 грамм. 3. Заливаем ее водой и добавляем клюкву, морошку или черемуху, малину...