Френсис

Раньше при слове предательство возникала ассоциация — любимый человек изменяет второй половинке. С возрастом поняла, что это понятие куда глубже. Предательство, на мой взгляд, пережить сложнее, чем другие жизненные ситуации. Когда в трудную минуту от тебя отворачиваются близкие и ты не знаешь, где теперь искать смыслы и поддержку, если даже родные опасны. Человек не всегда может рассчитывать на себя самого. Куда идти? К соседу или господу Богу? Нож в спину Неужели с родными нужно "сражаться"? Тебя...

Грустно, когда ты готов к встрече с реальностью, а на деле получается, что для близких ты — ресурс. При чем, всё что ты делал для них, остаётся незамеченным. А если продолжать жить как раньше, то во что бы то ни стало быть для них всем, а для себя никем. Закапывать себя ещё глубже. От реальности. От себя. Конечно, вся ответственность на взрослом человеке, и только он в ответе за то, что ожидал благодарности, понимания на свои действия (на помощь, за которую он же получает по голове, с претензиями, что её не было или было совсем мало!)...

Занимаюсь с психологом — очень много проблем накопилось. Все мы родом из детства, но на папу-маму сваливать прошлое уже не станешь, ведь я взрослая и это уже моя ответственность. Работа с психологом — это не ванильное небо и череда медитаций, счастья и новых открытий; это и откаты и усугубления. Мы пытались проработать детско-младенческие воспоминания, которые приходили ко мне в виде панических атак. У меня панические атаки были вечером-ночью: жуткое состояние, когда или вот-вот сойдёшь с ума или кажется, что тебе конец...

Последние пару лет в сети заговорили о пассивной агрессии, синдроме золушке, психотравмах из детства и психотерапии. Складывается впечатление, что раньше этого не было, либо такая информация умалчивалась и попросту не доходила до обычных людей. Привет! Я веду блог о самостоятельной работе с синдромом жертвы, выхода из токсичных отношений, поиска первопричины и устранения комплексов. Мой канал не экспертный, я лишь рассказываю о личном опыте. Итак, изучив советы популярных психологов и психотерапевтов, я хочу поделиться, что из них работает в моей практике и что бы я ещё попробовала: 1...

Как-то сидела на празднике напротив женщины, которая всё время молчала. Ей лет 45. Есть муж, ребенок. Обратила на неё внимание, потому что она всегда старалась улыбаться. Прям выдавливала улыбку из себя...

В обществе принято считать, что замужняя подруга белая и пушистая, а незамужняя обязательно покрывается завистью, желает увести мужа из семьи. У некоторых дам после того, как засверкает кольцо на руке...

Иногда становится тошнотворно от историй успеха некоторых: она молодец, в институте диплом, на работе супер-сотрудник, сделала быстро карьеру, собирает сливки. А где подробности? Что заняла место начальницы(...

Некоторых интересуют заработки чужих людей. А меня вдохновляют люди, которые достигнув профессиональных высот, откидывают напрочь общественные стереотипы. Например, такой стереотип: как так, человек же...

Существует несколько способов подготовиться к новому году: избавиться от мусора в доме, отдать долги, купить праздничное платье... Хочется выделить ещё один: "собрать нетоксичных людей" к 31 декабря 2020 года...

Привет! Это канал "Кристина Френсис". Здесь я публикую статьи про "токс в отношениях", как поднимаю самооценку и не даю ей падать. Как живу с синдромом отличницы и работаю над ним. Как выстраиваю благополучные отношения...

Удобные женщины, девушки-перфекционистки, с "синдромом отличницы" - все они близкие родственницы друг другу. Как же выглядит реальная жизнь такой девушки? Можно заглянуть в дневник и понять, что идёт не так: 24:00 - Ложусь спать...

Помните главную героиню Ирины Муравьёвой в фильме "Карнавал"? Где она надрывисто поёт песню "Позвони мне" - сильное электро, аж сердце вдребезги. Сейчас меня больше раздражают подобные женщины, которые всегда чего-то ждут...