ТОП-6 полезных свойств абрикосов
1. Хороший источник витамина А Абрикосы упакованы с витамином А, который также известен как ретинол. Это жирорастворимый продукт, который, помимо всего прочего, помогает улучшить зрение. И это держит иммунную систему в узде, защищая вашу кожу в процессе. Ретинол и бета-каротин (также присутствующие в абрикосах) также снижают вероятность развития серьезного заболевания глаз, называемого неоваскулярной АРМ-возрастной макулярной дегенерацией, которая вызывает потерю зрения с годами. 2. Богат клетчаткой...