Вячеслав Коваленко

Долго не писал. Причины разные, включая, конечно же, лень. Закаливания не бросал, уже полностью обливаюсь холодным душем. Об этом будет подробнее написано в следующих публикациях (дневник закаливаний, если так можно назвать). Этот дневник я веду "от руки"-мне так привычнее. Буду публиковать то, что, на мой взгляд, интересно и требует внимания...

Сегодня 10 апреля 2020 года. Очень много различного материала изучил (конечно же, включая интернет-как же без него сегодня?). Что-то понравилось, что-то перепроверил, что-то откинул в сторону как чушь и ересь. Но собственное мнение о закаливании и физкультуре сформировалось. Причем, как оказалось, при СССР это было везде внедрено (активное внедрение началось с БССР, из Минска)...

Здравия Всем! С вами Вячеслав. В начале октября 2019 года я заболел: простуды, фарингиты, герпесы... А 21 декабря ЛОР поставил диагноз "хронический субатрофический фарингит" (никогда не думал, что такую медицинскую абракадабру из букв запомню). Много я "перелопатил" информации и материалов на эту тему. И решил, с точки зрения здравого смысла и логики (я по образованию "технарь"), выработать свой "рецепт" для вылечивания этой болезни. С этим и буду вас, глубокоуважаемые читатели, знакомить... Вначале буду писать, что я делал, когда, сколько раз...