Жизнь пенсионера

Думаю, что каждый сталкивался с человеком или сам является таким, который обожает хрустеть костяшками и при этом не слушает упрёки по этому поводу, но правильно ли он делает? Сейчас мы это и выясним. Ещё с давних времён в обществе устоялось такое мнение, что хруст пальцев - это первый путь к артриту и прочим заболеваниям, связанными с костями. Всё это подкреплялось бабушкиными россказнями об изнашивании костей и все охотно верили, ведь это логично: двигаешь пальцами, значит кости трутся друг о друга, создавая хруст...

Каждый человек сам выбирает как ему жить, например, он может заниматься спортом и правильно питаться, а может калечить себя алкоголем и вредной пищей. Если вы читаете это, то скорее всего хотите прожить свою жизнь без лишнего веса и боли в суставах. Начнём с того, что вся информация в этой статье - это советы от опытных тренеров, которыми все пользуются и они наврядли нанесут вред вашему здоровью. Людям, преодолевшим отметку в 40 лет, будет крайне нелегко, ведь спорт должен стать вашей неотъемлемой...

Все знают, что печень выполняет огромнейшую работу в организме человека, ведь она нейтрализует множество вредных веществ: токсины, яды и аллергены. Поэтому лучше всегда следить за состоянием печени и, если что, вовремя начать лечение. Как понять, что печень находится под угрозой? Всё можно определить по косвенным признакам: сонливость, боли в области печени, сильная утомляемость, а так же рвота, отрыжки, вздутие живота и нарушение стула. Но ведь до этого можно не доводить, поэтому главное - это правильный образ жизни, о котором пойдёт речь...