Секрет полезного завтрака
Современная леди отчаянно пытается всюду успеть - мы воспитываем детей, уделяем внимание любимому мужчине, помогаем родителям и выматываемся на работе. В этой суете мы не забываем и о себе - педикюр, маникюр, тренажерный зал, маски для лица, массаж и солярий. Однако все усилия сходят на нет, если мы забываем о правильном питании. Да, безусловно, все мы знаем основы здоровой жизни - употребление достаточного количества воды, ограничение жирного, соленого, сладкого и алкоголя. Однако слабым местом в отлаженной системе жизни современной...