Айрат Хакимов

"Мне 25 лет, и я ненавижу свою семью, и я очень стараюсь забыть о том, как они издевались надо мной. Отец ушёл из семьи, когда я родился. У нас большая семья и я родился 4тым. ⠀ Вот уже как 1.5 года я живу в другом городе. Сейчас я для мамы любимый сынок. Как слышу от неё ласковые слова или похвалу, так чувствую огромный ком в горле, и слеза сама наворачивается, стараюсь сдерживаться не плакать, но все же... ⠀ Всё потому, что я до сих пор помню, как в моем юном возрасте она избивала меня всем тем,...

Пост навеянный вчерашними сторис. Как пережить расставания и быстро восстановиться без страданий и зацикливания на одной мысленной пластинке? ⠀ Сложно. Множество людей восстанавливаются после расставания от 6 месяцев до 1го года...

⠀ Есть ситуации, когда они это делают как напрямую, так и косвенно. Давайте просвещаться)

Кто замечал, когда ходишь к психотерапевту или психологу, а твоя система, в которой ты находишься, будь то семья, партнер по жизни, партнер по бизнесу, коллектив на работе тебя начинает бить портфелем по башке?) А все почему, потому что вы шатаете систему, выводите её из равновесия...

Тема осознанности очень популярна. Все кругом только и говорят: «Будь осознанным! Живи в настоящем, не живи прошлым/проблемами, не живи целями будущего, живи здесь и сейчас!» ⠀ И вроде в этом нет ничего...