Почему возникает чувство вины, когда мы долго не можем уснуть?
Наверное, каждый из нас чувствовал себя виноватым, когда не мог долго уснуть. Что же это такое? Напутствие природных часов о том, что пора спать? Или же какое-то магическое влияние ночи и темноты на психику человека? Давайте разбираться.
Многие из нас перед сном думают о прошлом, об ошибках, которые уже не исправить, занимаются самокопанием. Иные же думают о грандиозном будущем и о том, какие свершения их ждут завтра утром. Правда, как правило, все эти грандиозные планы забываются после...