✨EUPHORIA✨

Работа требует вашего полного внимания. Она требует от вас продуктивности, даже если вы устали, голодны или не хотите этим заниматься. Хорошая работа открывает двери к успеху в жизни, но когда вы потеряли концентрацию, может быть трудно вернуть её обратно. Если вы хотите быть самым продуктивным человеком в любой сфере деятельности, достичь всех своих целей, все успевать и выполнить все из своего списка задач, помните эти 20 правил продуктивности.  1. Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству.  Например, если вы пишете книгу, просто напишите ее...

Хочешь стать увереннее в себе? Перестань говорить эти 7 слов 💭 «Попытаюсь» Это слово часто используют люди, пытающиеся угодить всем подряд, и которые очень не любят отвечать «нет», даже когда не хотят или не могут выполнить то, чего от них требуют...

☘️КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ ТЕХНОЛОГИЙ Технологии с каждым днём играют в нашей жизни все более значительную роль. Однако важно, чтобы они приносили вам пользу, а не усложняли жизнь. Разберемся, как этого достичь.  1. Удалите лишние приложения  Большей частью приложений, установленных на смартфоне, мы никогда не пользуемся. Найдите их, и удалите. Это не только освободит память, но и избавит от необходимости постоянно обновлять ненужное приложение.  2. Регулярно оптимизируйте фото  Если вы любите фотографироваться, то наверняка в памяти вашего смартфона хранится по несколько тысяч фотографий...

☘️КАК СДЕЛАТЬ ПРОЩЕ РАБОЧИЕ БУДНИ На работы мы проводим примерно четверть жизни. И от того, насколько вам легко и приятно работается, будет зависеть общий уровень вашего комфорта.  1. Делайте короткие перерывы  Учёные доказали, что человек будет работать эффективнее, если будет отдыхать хотя бы 5 минут каждый час. В это время лучше всего оторваться от рабочего места – выйти на улицу подышать, или сделать гимнастику для глаз, стоя у окна.  2. Рабочий блокнот  Работа – не то место, где все нужно держать в голове...

☘️ ДОМАШНИЕ ДЕЛА 1. Выбросьте лишние вещи  Привычка хранить вещи, которые мы уже не носим и не собираемся носить, объяснима – с вещами иногда не хочется расставаться. Но поверьте, если вы избавитесь от всего, что не носите, у вас освободится много свободного места и вы меньше времени будете тратить на вопрос: «что сегодня надеть?».  2. Постоянные места  Вещи в доме любят теряться – это нормально. Но иногда потерянная вещь нужна срочно, а найти её не удается. Решите эту проблему раз и навсегда – придумайте для каждой важной вещи свое место...

☘️Как упростить финансовую сторону жизни Деньги не сделают нас счастливее, но они — инструмент для достижения целей. Конечно, жизнь проще, когда они есть. А чтобы они были, нужно прилагать усилия и изучать финансовую грамотность...

☘️ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЛЮДЬМИ Общение — это неотъемлемая часть нашей жизнь. И если вас окружают положительные и приятные люди — то и жизнь будет проще. А если наоборот? Впрочем, окружение — это всегда наш выбор, и над окружением можно и нужно работать. Начнём.  1.Избавьтесь от источников негатива  Наибольшим источником негатива в нашей жизни, как правило, являются окружающие люди. По непонятным причинам, они и дальше продолжают входить в круг нашего общения. Однако, если человек приносит вам больше негатива, задумайтесь на тем, чтобы прекратить свою связь с ним...

☘️ ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК Наше поведение во многом определяется привычными действиями. Однако привычное — не всегда значит эффективное. Мы коснемся тех привычек, которые помогут привести дела в порядок и упростить жизнь.   1. Наладьте режим дня  Привыкнув ложиться спать и вставать в одно и то же время – вы вскоре начнете быстро засыпать и легче вставать по утрам. А значит, будете лучше себя чувствовать и эффективнее работать. Такая привычка не создается за один день. Возможно, вам потребуются недели, чтобы режим дня наладился, засыпалось быстро, а вставилось утром — легко...

Нет ничего проще, чем сделать жизнь проще! Чаще всего, мы сами ее себе усложняем. Вашему вниманию 35 советов о том, как сделать жизнь проще в 7 направлениях. ☘️Психологический настрой Чтобы упростить жизнь, необходимо в первую очередь изменить мышление, и только потом привычки и образ жизни...

1) 2-3 яблока 2) Мука 200 гр. 3) Разрыхлитель 10 гр. 4) 2-3 яйца

🙌Узнайте на что тратите время  Проанализируйте свой день, ставьте задачи на таймер, записывайте все что вы делаете. Таким образом, увидите куда тратите время и поймёте от чего необходимо отказаться.    🙌Не тратьте время на то, что может сделать за вас другой человек  В вашем списке есть дела, которые не очень-то и хотелось делать или вы в них совсем не разбираетесь, но без них никуда? Делегируйте это, найдите человека, который справится с задачей хорошо. Сейчас есть огромное количество компаний и фрилансеров занимающихся любыми делами: от покупки продуктов до создания сайтов...

Банановые панкейки 🍌 ✓Всё делаем на глаз, упираясь на то, сколько порций вы хотите сделать. •Ингредиенты• 1) Банан 2) Мука 3) Яйцо 4) Йогурт (можно заменить кефиром или сметаной) 5) Разрыхлитель 6) Сахар •Способ приготовления• 1) Банан размять вилкой, смешать с яйцом, йогуртом и сахаром. 2) Добавить муку и разрыхлитель-перемешать. 3) Обжарить на сковороде с двух сторон без масла. Нежные панкейки 🥞 ✓Ингредиенты на 15-20 штук. •Ингредиенты• 1) Молоко 1 ст. 2) Мука 1,5 ст...