AERO

Раскисаете дома, как недельный суп? Чувствуете себя раздутой и неповоротливой бочкой? В голове никаких идей, а на душе апатия? Значит, пора приходить в тонус! 1. Начните с малого - стакан апельсинового сока безотказно зарядит энергией и придаст тонус. От кофе вы такого эффекта не получите, кофе - это кратковременный и мощный стимулятор. Да - пакетированные соки не всегда натуральные, но всё равно содержат в себе витамин С, а он то нам и нужен! Этот витамин является иммуностимулятором. Если вы делаете...

Немного турецких слов в копилку! Мэˊраба - здравствуйте Саоˊл - спасибо Хаваˊлимани - аэропорт Дуˊрак - автобусная остановка Баяˊн - женщина Таˊбак - тарелка Саˊрай - дворец Икиˊ биˊра люˊтфен - дайте, пожалуйста, два пива Тамаˊм - хорошо Олмаˊз - нельзя Хурмаˊ - финики Хош гельдыˊн - хорошо, что вы пришли Хош булдуˊк - хорошо, что мы здесь Нэˊ - что И понадобится слово, с которого обязательно начинается покупка выбранного товара на турецком базаре...

Если работа уже надоела - Нужно бросить её смело! Считайте - Нет достойного вас дела, Что уже Вы заслужили Отдых и всех денег в мире - Самым трудным из трудов! *** Любите почаще Ходить по гостям - Тогда готовить, прибираться - Почти не нужно станет вам! *** Никогда без дела не сидите, Встаньте - в холодильник посмотрите, Что найдёте - то возьмите, Кастрюлей погремите, Закройте - снова загляните, Чуть подальше отойдите, Окиньте взглядом, Расцените, Составьте план, Не торопитесь - Открытой дверь долго держите, Прикиньте, Что ночью встав съедите...

Если вы не знаете, что делать когда в вашу сторону несётся большая собака, то эта статья для вас. Читайте и обязательно расскажите своим детям эти не сложные правила. Собаки бывают разные, не только домашние милые питомцы, но и свалочные, сорвавшиеся с привязи или замученные и больные. Не стоит бояться собак, которых встречаете на прогулке с хозяином. Эти питомцы живут в союзе с человеком и в редких случаях агрессируют на людей. Но ни в коем случае не подходите к одиноко сидящим или гуляющим собакам,...

1. Запомните своё состояние, то как вы себя чувствуете. Сядьте и спокойно покурите. Оцените своё состояние теперь - появилась некоторая угнетенность. При такой угнетенности невозможной становится физическая нагрузка, а также исчезает обоняние, становиться тяжелее дышать. Теперь слушайте - нужно учиться расслабляться по-другому. Курение - это как бы пауза в круговороте жизни и среди череды дел. Подумайте, как ещё, вы бы могли абстрагироваться от происходящего. Когда почувствуете желание "сделать...

Откажитесь от диет для похудения. Пользу они приносят только тем, чей индекс веса далеко зашкаливает. При очевидном ожирении - соблюдение правил питания становится жизненно важно. Если человек питается правильно, то и вес приходит в норму. Из чего складывается здоровое питание для человека. Лучше кушать своевременно, чем накидываться потом на любую, попавшую в поле зрения еду. Пищу нужно принимать строго через каждые 4 часа, то есть это завтрак в 9:00, обед в 13:00, ужин в 17:00 и перекус в 21:00...

Не нужно искать панацею от всех болячек - начните с основного. Человек на 70% состоит из воды, поэтому нужно следить за качеством потребляемой воды и её количеством в организме. Просыпаясь, с утра рекомендуется выпить стакан воды, благодаря этому кровь разжижается и легче бежит по сосудам и капиллярам. Это особенно заметно, если сдавали когда-нибудь утренний анализ крови - у человека, который не выпил воды - кровь густая и текет не хотя, медленно. Особенно пить воду рекомендуется курильщикам, потому...

Места потрясающей природной красоты Из Краснодарского края в Ялту ведёт две дороги. Одна - это серпантин по побережью, а вторая - автострада по материку. Прилетающие самолётом приземляются в городе Симферополь. От путешествия на автомобиле впечатлений остаётся больше, потому что в Крыму есть на что посмотреть. Удивительно красивая природа, исторические места, всё это оставляет несгладимое впечатление по пути. Без проблем можно сделать много запоминающихся остановок, трасса вполне позволяет. Например заповедник со львами, древнейшие храмы , крымский мост конечно же...

Добавляем полезные привычки в свой образ жизни и никакая простуда становится не страшна! В современном ритме жизни болеть просто некогда. Отпуска пролетели, дети пошли в школу, не успеешь и глазом моргнуть, как уже и приближаются новогодние праздники. А значит сейчас самое...

За прошедший сезон лента пестрила новостями из Турции, часто далеко не приятными! Однако поток россиян на турецкие пляжи не уменьшается, и до сих пор наши соотечественники отправляются на отдых в теплую Турцию. И кажется в этот сезон у них гостило рекордное количество наших граждан...