Шаг за шагом

Как-то я был на занятиях по йоге у нового инструктора. Это была девушка лет двадцати, очень миловидная и в хорошей форме. Нас было где-то 10-15 человек. Я уже не помню. Рядом со мной стояла женщина, которой было за 50. В начале занятий она позвала к себе инструкторшу, и сказала, что после прошлого занятия у неё заболели колени. На что инструкторша ответила ей, что в йоге колени болеть не могут. Я, честно сказать, прифигел, и женщина тоже. Она сказала, что она уже в возрасте и у неё не те суставы...

Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени из восьми часового рабочего дня вы действительно заняты полезным делом, а сколько тратите на просмотр соцсетей и болтовню с коллегами. Наш мозг хочет постоянно на что-то переключиться. Особенно, когда нам нужно на продолжительное время сосредоточиться на работе. Хай! Сегодня я расскажу о том, как развить своё внимание, а тем самым повысить свою продуктивность в рабочее время. Я самый настоящий некромант невнимательности. Мне очень тяжело сосредоточиваться на выполнении определенного задания, особенно, когда я работаю...

Всем привет! В этом Дзене я порекомендую вам несколько книг, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Первая - «Псевдонаука и паранормальные явления». Авторство принадлежит Джонатану Смиту, профессору психологии в институте Рузвельта в Чикаго и основатель и руководитель целой лаборатории псевдонауки паранормальных явлений. Нет, в этой лаборатории учёные не вызывают «Пиковую Даму» и не общаются с душами умерших. Наоборот, Джонатан Смит разработал целую программу обучающую критическому мышлению...