FOOD Факты

Ох, Италия! Страна вкуснейших блюд в мире. Несмотря на огромное разнообразие еды, сами итальянцы (не все конечно, но большинство) предпочитают легкий завтрак плотному. И речь идет не о низкокалорийных продуктах. Капучино с корнетто (аналог круассана) - вот идеальный завтрак в Италии! Почему же итальянцы предпочитают такую невесомую трапезу в противовес плотному и полноценному завтраку? Одна из итальянских традиций На протяжении тысячелетий завтрак в Южной Европе состоял из хлеба и напитков в той или иной форме, начиная с греков и римлян...

Мне довелось пообщаться с моими друзьями-путешественниками, которые привезли мне много разных вкусных блюд из разных штатов Америки (использовали термо-пакеты для перевозки) и теперь я готова поделиться с вами списком самой вкусной еды из Соединенных Штатов! 1. Жареная курица В Соединенных Штатах, особенно в юго-восточных штатах, вы можете найти жареную курицу с идеально хрустящей корочкой снаружи и нежную и сочной основой внутри. Уже потекли слюнки, не так ли? Во многих странах вы найдете только американскую франшизу KFC, которая служит одним из худших примеров американской жареной курицы...

Как сказали бы сейчас итальянцы, они предпочитают пасту "аль денте". Эти макароны полностью приготовлены, но НЕ переварены, поэтому отсутствует рыхлость и чрезмерная мягкость. Как сделать такие? Налейте немного воды в кастрюлю и посолите. Количество воды не зависит от самого приготовления, поэтому наливайте на глаз (примерно 1,5 литра на 150-200 грамм макарон). Соль можете добавить как в холодную, так и в кипящую воду, но всегда лучше добавлять соль перед пастой. Некоторые говорят, что вода должна быть «соленой, как море», но я думаю, что это будет перебором...

Различные диетические продукты влияют на организм с разной силой,все будет зависеть не только от калорийности, но и от вашего уровня метаболизма. Ниже приведу список продуктов, которые не только полезны, но являются активатором снижения веса. Яйца Это одно из лучших продуктов, которое вы можете съесть, если хотите похудеть. Они богаты белком, полезными жирами, также вы будете чувствовать себя сытыми при очень низкой калорийности. Яйца также невероятно богаты питательными веществами и могут помочь вам обогатиться на низкокалорийной диете...

Здоровая питание по всем параметрам имеет множество полезных веществ, как для тела, так и для ума. Когда мы питаемся правильно, то чувствуем себя хорошо, когда мы чувствуем себя хорошо, мы счастливее, когда мы счастливее, мы более продуктивны...и чудесный цикл продолжается. Хотела бы поделиться с вами "базовым" списком Топ-10 полезных продуктов. Почему базовым? Потому что эти продукты обязательно должны быть в вашем рационе как способ ознакомиться с основными витаминами и минералами, необходимые нашему организму для наилучшего функционирования...