Юлия Елисеева

Знаете, вот та неделя - это такое «мгновение», я просто моргнула, а она прошла. Это никак не сходится с моими желаниями чувствовать себя и быть осознанной, я погрязла в куче всего, в череде событий☹️ Но это все не отменяет того, что я радовалась, внедряла новые привычки, и вообще...

Пишу сегодня в 7:55 утра за все вчера. Вчера был день домашней работы и абдейтов, новых идей и покупок в мое помещение. Если брать момент Eco, то в корзине оказались bio пакеты для мусора. А на курсах теперь к кофе есть не только обычные сливки, но и овсяное молоко...

Сегодня была привычка в HTG под номером 11, она про осознанность и про прислушивание к себе. Так вот, это то, что ко мне пришло, и осталось во всех сферах жизни. Как раз вот веду уже четвёртый час диалог, обсуждаем осознанность своих решений, обсуждаем свои чувства, и вот казалось бы так легко себя чувствовать, а на самом деле - нифига)...

Сегодня был день дома, ела, делала, отдыхала (Chill mod), но я прям почувствовала поток продуктивности, и новых идей. Мне нравится, и я не волнуюсь, что это закончится, я наслаждаюсь этим, что нельзя не отметить🤞🏼 Вчера вечером договорилась с собой и пошла на hot yoga. Открыла для себя студию @hotyoga36 на Рубинштейна, и кайфую. Сам работаешь со своим телом, чувствуешь его, погружаешься в себя ментально, ну просто супер. Утром проснулась будто после массажа и сеанса с психологом. Сегодня я училась...

How to geen. Это все, что я смогла написать в начале😅 не знаю, как это правильно подать, и что сказать, но буду писать так, как пишется. Сегодня я открыла для себя марафон от HTG. Он про осознанное потребление,...