Татьяна Лошкарева || Психолог

Каждый второй сегодня лопает пузырьки сидя на лавочке, в парке или на уроке. POP IT и другие игрушки-антистресс стали настолько популярными, что невозможно обойти их стороной. И даже те, кто считает это бесполезным и глупым занятием, ненароком задумываются, почему банальные игрушки-антистресс так популярны? Мода, ребячество, баловство? Давайте разбираться, что это за такие игрушки антистресс и почему они так заразительны? Если вы предпочитаете слушать информацию, а не читать, то переходите на мой YouTube канал, посмотреть видео...

Всем привет, нас постоянно все критикуют: "ты очень некрасиво себя ведешь", "ты ничего не умеешь", "ты ничего не добьешься", "у тебя никогда ничего не получится"... Если вы хотите максимально эффективно реагировать на критику, не обороняясь, не конфликтуя и при этом выглядеть уверенно, не теряя свое самоуважение и, получая удовольствие от процесса, то эта статья для вас! Если вы предпочитаете слушать информацию, а не читать, то переходите на мой YouTube канал, посмотреть видео. Слышать критику в свой адрес, конечно, неприятно и в такие моменты так и хочется поставить человека на место...

Хотите выучить язык? Хотите научиться рисовать? Танцевать? Хотите научиться жонглировать пылающими бензопилами? Если анализировать различные источники можно выделить 4 самых главных шага, чтобы стать экспертом в чем угодно. И каждый из этих четырех шагов, я уверена, доступен каждому из вас. Поэтому делайте себе заметки и будем разбираться, как же стать экспертом в том, в чем вы хотите. Если вы предпочитаете слушать информацию, а не читать, то переходите на мой YouTube канал, посмотреть видео. Итак, вы хотите стать специалистом в каком-то деле...

Всем привет! Ученые любят проводить эксперименты чтобы понять природу человека. Но иногда они настолько фанатичны к добыванию этих знаний, что переходят все допустимые границы. Я хочу поделиться с вами 5-ю экспериментами, в которых ученые добывали важные знания всеми доступными им способами, не смотря на то что это могло нанести колоссальный вред людям и животным. Если вы предпочитаете слушать информацию, а не читать, то переходите на мой YouTube канал, посмотреть видео. 1.Эксперимент безразличного свидетеля...

Сегодня на просторах интернета не сложно увидеть универсальные методы, обещающие чуть ли не 100 % результат здесь и сейчас. ⠀  Обычно это громкие заголовки обещающие что именно этот метод/тренинг/вебинар/семинар быстро и эффективно поможет справиться с вашей проблемой. «Мне/ему/ей помогло, а значит и тебе поможет» Может да, может нет, а может... Я вас призываю, прям кричу, пожалуйста, относитесь к информации критически. И вот почему... Наткнулась я на статью про медитацию внимательности. Вот вы...