Психологичка

Сейчас на пике популярности красивые аккаунты в Инстаграм, девушки и парни с "идеальными" телами и все это создает огромную мощную иллюзию идеальности. "Так идеально, что аж фу" - выдал мой мозг в качестве еще одной формулировки...

2. Слушать все советы и мнение окружающих, принимать их близко к сердцу и быть таким, каким вас хотят видеть люди. 3. Позволять принимать решение за вас и тотально нарушать ваши границы. 4. Забыть о своих мечтах и завертеться в обыденности. 5. Стать "как все" и решить, что я обычный. И ничего выдающегося во мне нет. Сравняться с серой массой и запретить себе уникальность. 6. Жить в суете, не раскрывая своих талантов. Считая, что для всего уже поздно/нет времени/я не подхожу/момент не подходит. 7...

Эмоциональность – свойство человека, характеризующее содержание, качество и динамику его эмоций и чувств. Одна из основных составляющих темперамента. Каждый из нас испытывает эмоции и чувства. И в мире почему-то принято делить их на "плохие/хорошие" и "позитивные/негативные". Позитивные(хорошие) мы с удовольствием соглашаемся испытать, а с негативными - дела обстоят иначе. Мы почему-то всеми силами пытаемся их скрыть и запихнуть поглубже в себя. Сдерживаем слезы настолько, что ком в горле становится размером с космос...

В отношениях существуют тонкости, которые крайне негативно влияют на их развитие. Сегодня мы с вами поговорим именно о них. 1: Ожидания. Многие люди даже не знают как это - жить без них. Причина в том, у многих нет ощущения безопасности в настоящем моменте. И убегая от настоящего - мы запасаемся мешками ожиданий по поводу обстоятельств, людей и их поступков, событий. Решаем в своих мыслях за других людей - какими должны быть их действия, мысли. Потом еще на всю эту картину добавляем красок и ждем...

Каждый из нас осознает это в разные периоды своей жизни. Чаще всё начинается с программы "я жертва". Жертва обстоятельств, жертва судьбы и так далее. То есть "я такой бедный и несчастный, не везет мне в жизни, судьба такая". Это слабая позиция, которая ничего хорошего, кроме скрытых выгод тебе не даст. Например через такие программы многие получают любовь от близких или заботу. Без этой позиции близкие начнут иначе относиться и часто мы подсознательно этого боимся. Боимся потерять любовь, потерять заботу или внимание...

Уйти с нелюбимой работы? Закончить созависимые нездоровые отношения? Заняться тем, чем давно хочется? И много-много других примеров того, на что нам часто так трудно решиться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1: Когда мы начинаем делать то, что ранее не делали - мы должны четко знать для чего мы это делаем. Худею. Для чего я худею? Для того, чтобы чувствовать себя комфортней, чтобы нравиться себе еще больше и заботиться о своем теле. Когда мы осознаем смысл того, что меняем - меньше сопротивляемся и ленимся. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2:...

Сегодня поделюсь одной из причин, по которым у вас не получается притянуть достойного человека или создать гармоничные наполняющие отношения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И эта причина - ваше внутреннее состояние. Не имеет значение внешность, статус, фигура. С вами все так. Но если внутри нет любви и гармонии - ее не будет не в вашей жизни, ни где-то около вас. Вам просто нечем делиться. Помните правило, при разгерметизации самолета, когда выпадают кислородные маски? «Сначала обеспечьте маской себя, затем ребенка»...

Каждому нужна правда или точка, от которой необходимо отталкиваться для того, чтобы ясно выстраивать свои нормы. Мы проживаем ситуацию, испытываем эмоции и делаем свои собственные выводы.Чаще запоминающиеся ситуации - это болючие моменты. Для того, чтобы спастись от боли - мы спихиваем все это в недры подсознания, чтобы наша осознанная часть этого не замечала.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1: Запрятав всю боль от ситуации в подсознание мы делаем только хуже. Ведь то, что внутри нас - отражается вокруг, словно зеркало, в виде повторяющихся событий и обстоятельств...