Найти в Дзене
Почему появляется отдышка при беге?
Для тех,кто никогда не бегал ,кажется,что мы бежим ногами!Но это до тех пор, пока не появляется отдышка!Но на самом деле мы бегаем сердцем и сейчас я расскажу вам почему! У начинающего бегать начинается отдышка из-за того-что мышцам не недостаточно потребляемого кислорода!На самом деле мы задействуем всего 10% от обьёма лёгких!И слабое звено,как вы понимаете это не обьём лёгких,а сердце! Стенка сердца состоит из трёх слоёв!Главная функция сердца это поддерживать давление для того-чтобы наша кровь...
5 лет назад
Максим Новосёлов против ушу мастера/или 140 кг против 72кг!
Всем известный Максим Новосёлов любитель обижать слабых(уж не побоюсь таких формулировок) в очередной раз решил показать своё превосходство против спортсмена совершенно другой категории.. Максим Новосёлов должен был драться с профессиональным бойцом пару недель назад,но он соскочил и не вышел на связь,совершенно не обьяснив причин...
5 лет назад
Дацик зарубился со Шредером по силе/кто оказался сильнее?
АЛЕКСЕЙ Шредер весит 100 кг, а Вячеслав Дацик 130 кг! Для выполнения мастера спорта в упражнении становая тяга Алексею Шредеру нужно поднять 230 кг, а Вячеслав Дацику 247,5 кг! Но у них не соревнования, а дружеская заруба!) Давайте посмотрим, что из этого вышло!  Для тех, кто не хочет смотреть до конца Дацик потянул 250 кг в становой тяге и Алексей Шредер тоже 250 кг! 260 кг не покорились обоим спортсменам!  Но на этом зарубу не закончилась и Алексей предложил проверить силу хвата Дацику и зарубиться...
5 лет назад
220 кг мужик сокрушительным ударом вырубил 140 кг Сатаниста!
220 кг это ва не шутки!и если учесть ,что он занимался американским футболом м пауэрлифтингом,то силушки при таком весе немерено.. По мимо массы огромные ладони..масса помноженная на ускорение рождает невероятной силы удар...
5 лет назад
Здоровенный мужик чуть не убил руки базуки с одного удара!
Бедняга терёшин не рассчитал свои силы ударив огромного деревенского парня по щеке!У Терёшина был шанс только если бы он вырубил здоровяка). В 11 классе Пельмень весил 170 кг!Неоднократно побеждал в турнирах по пощёчинам !Так же имеет медальки по пауэрлифтингу!) Теперь очередь получать по щам Терёшину) смотрим)) Один удар и Терёшина сносит словно ударом поезда!невероятно глупое состязание в котором можно остаться без башки.. А теперь давайте посмотрим противостояние...
198 читали · 5 лет назад
Александр Емельяненко лучшие вырезки из боёв!
Первый бой Александр Емельяненко против Джеймса Томпсона! Второй бой Александр Емельяненко против Рикардо Моралиса! 2005 год нокаут на 15 секунде боя! Третий бой Александр Емельяненко против Рене Рузе!Так же моментальный нокаут!...
5 лет назад
Он разбивает толстенные доски и камни ногой !/Как он это делает?
Тайские спортсмены целыми днями посвящают себя спорту,смотришь на проявление их физических качеств и диву даешься,что такое вообще возможно.. А как вам такой удар ногой? Помните как в фильме Кикбоксер...
213 читали · 5 лет назад
Невероятно функциональная и спортивная Brooke Ence!Она подтягивается больше 15 раз!
Данная девушка представляет вид спорта кроссфит !Этот спорт делает атлета максимально физически развитым во всех направлениях,поскольку включает в себя огромное количество всевозможных упражнений Удивительно ,но по запросу яндекс выдаёт её как американскую актрису) показывая её фото. Хотя Brooke Ence спортсмен и блогер ютуба). Инстаграм Brooke Ence насчитывает 1.3 миллиона подписчиков!Несомненно её форма впечатляет!лично я подписан на её ютуб канал,она очень харизматичная личность и способна поднимать настроение и заряжать энергией! Возраст – 27 Рост/Вес – 170 см/68 кг...
5 лет назад
Атлет с самыми невероятными руками в мире!
Его руки похожи на фантастические пушки и комиксов Марвел! Их венозность и размер поражает воображение! Когда речь идёт о предплечьях каждый атлет,который хорошо знаком с профессиональным бодибилдингом назовёт имя Фрэнк Макграт! Его вены это нечто невероятное,вы только взгляните на них! Родился: 9 августа 1978 г. (41 год) рост 180 см! Соревновательный вес 109 кг Вес в межсезонье 122 кг обьём его предплечий исходя из фото на котором произведено измерение сантиметром составляет 18 дюймов(45 сантиметров) Это как бедро стройной девушки))на секундочку...
270 читали · 5 лет назад
Упражнения которые травмируют плечи навсегда!Не делайте их никогда!
Часто можно увидеть видеоролики в которых спортсмены не зная анатомии и насмотревшись неверных примеров повторяют эти упражнения! Что может повлечь за собой серьёзную травму!Одним из таких упражнений является жим из-за головы сидя! Большинству людей оно не подходит поскольку требует от человека серьёзной гибкости плечевого сустава! Вы можете видеть как данное движение выполняют очень мощные атлеты,но это совсем не значит,что они не рискуют! дело в том,что анатомически опуская штангу за голову ваши плечевые суставы выкручиваются в результате чего плечи становятся очень уязвимы под нагрузкой...
149 читали · 5 лет назад
Александр Емельяненко будет драться с Вячеславом Дациков в апреле 2020 года!
Мы думали этого не случиться и Александр на это не согласится,ведь его уровень намного выше,чем у малоизвестного Дацика!Александр говорил ,что в этом нет смысла,но сейчас видимо нашёл для себя мотивацию в виде гонорара! Бой Александра Емельяненко и Вячеслава Дацика со слов миллионного ютуб канала True Gym состоится в апреле 2020 года. Со слов Александра н готов драться...
147 читали · 5 лет назад
Артём Тарасов:я что ненормальный соглашаться на реванш с Дациком?
Вячеслав Дацик в телефонном разговоре предложил Артёму Тарасову реванш! На что Артём Тарасов ответил:что он не ненормальный подписываться на самоубийство! Как это было фрагменты боя.. Что тут скажешь,Артём был самоуверен и недооценивал своего соперника,сам он не является профессиональным бойцом,а только лишь хайпушей)! Громкие лозунги,самопиар это максимум на что способен Артём!) Сейчас Тарасов ни за какие деньги не согласится на реванш с Дациком! Поскольку для него это было серьёзное испытание...
573 читали · 5 лет назад