Тело с умом

Что делать, если совсем не большие недомогания

Вообще я не очень люблю слово похудеть, мне больше нравится слово "постройнеть/вернуться в форму/восстановить тело" ну в общем вы поняли. Но так как похудеть такое всеми любимое слово, все же приходится применять. Но сейчас не об этом. Сейчас мы поговорим про гормоны... Почему именно про них?! Да потому что именно они управляют нашим самочувствием, если мы не управляем ими, значит они управляют нами... Поэтому давайте знакомиться с нашими гормонами, чтобы хотя бы понимать, что с нами может происходить...

1. Сосудорасширяющее действие Чем полезно сосудорасширяющий эффект?! А тем, что : Каким же способом, достигаются такое супер полезное действиями простым аппликатором?! Игла аппликатора, воздействует на кожу и попадает в нервное окончание, это нервное окончание посылает с помощью нервного импульса сигнал в нервный корешок и затем в спинной мозг. В результате, этих окончаниях выделяются пептиды, вызывающие в том числе и расширение сосудов. 2. Отвлекающее действие При какой-то боли, например...

Девочки, у меня тоже 2 детей одной 3 года, другой нет ещё 1 года... и я могу точно сказать, что время найти можно : Вот некоторые мои лайфхаки со временем: 1) Младшую я стараюсь укладывать теперь 3 раза в день и все разы на балконе (потому что зима и детки там быстро вырубаются) Коляску вытаскиваешь на балкон и туда-сюда ее и готово... Ребенок спит и у вас как минимум есть 3 раза в день, по часу поделать тренировку... тут сами выбираете, когда вам удобнее делать утром, днем или вечером 2) Спросите, а что же делать со старшей...