Найти в Дзене
Как я боролся с прокрастинацией?
В этот раз я написал статью про прокрастинацию. О том, как я боролся с ней, какие советы и рекомендации мне помогли и к каким выводам я пришел. Для тех, кто не знает, прокрастинация это откладывание своих первостепенных дел на потом. Человек, как бы, осознает, что у него есть какие-то важные дела, но вместо того, чтобы делать их, он их просто игнорирует, занимаясь чем-то другим. Прокрастинация стала одной из самых распространенных болезней 21 века. Для того, чтобы это осознать и понять не обязательно...
406 читали · 5 лет назад
5 образов мышления, которые повышают самооценку (на примере фильма "Мстители") Часть 3
Предыдущая часть Но одна из причины – это было удобно для сюжета. И авторы об этом не подумали. Но также есть и другая причина, характерная персонажу капитана. Он так верит, что самопожертвования, он верит, что он должен страдать, чтобы быть хорошим человеком. - Там парни отдают свои жизни, и у меня просто нет права сделать чего-то меньшее. Вот чего ты не понимаешь. Это мышление о самопожертвовании становится его постоянным решением. Даже, если в этом нет необходимости. - Ты же не такой, чтобы приносить себя в жертву...
429 читали · 5 лет назад
5 образов мышления, которые повышают самооценку (на примере фильма "Мстители") Часть 2
Начало статьи Большинству людей сложно простить себе то же, что они простили бы своему другу. Если наш друг совершает ошибку, мы не думаем, что он не заслуживает искупления. Но при этом себе мы не предоставляем такой же уровень сопереживания и понимания, предпочитая ментально унижать себя, ошибочно веря, что это будет полезно нам в будущем. Но вместо этого я рекомендую практиковать вам то, что я называю: «мозг – мой лучший друг» Это значит, что в ситуациях, когда вы корите себя за что либо, спросите...
396 читали · 5 лет назад
5 образов мышления, которые повышают самооценку (на примере фильма "Мстители")
Не считая «Финальной битвы» фильма «Мстители. Финал» практически отсутствуют сцены с борьбой. ⠀ Это все из за того, что главный акцент направлен именно на внутренние переживания, душевные войны в сердцах главных героев. Почти каждый из мстителей в какой то момент начинает испытывать недостаток уверенности и упадок уровня самооценки. И все они в конце концов выбирают тот путь, который приводит их к восстановлению этих качеств. Разумеется, не на все вопросы, касающиеся самооценки и уверенности получится...
385 читали · 5 лет назад