Энциклопедия человека

Абсолютно все, от мало до велика, знают что овощи нужно есть, ведь они очень полезны. С детства родители всегда заставляют нас есть их, даже если мы отказываемся. Пользу овощей уже обсуждали миллион раз, так что сегодня мы поговорим об одном единственном - помидоре. Ведь в нем, оказывается, скрыто большое количество полезностей для нашего организма. Что же в нем такого? Давайте разбираться! Источник каротина Каротин это вещество, которое очень полезно для зрения. Многие считают, что он содержится только в моркови, но это не так...

В современном обществе ценится хорошая фигура как у женщин, так и у мужчин. Но многие не понимают, как сохранять красоту тела. Их пугают долгими тренировками, диетами и другой мишурой. Да, спорт и правильное питание - залог успеха в этом деле. Но не многие знают, что для поддержания тела в тонусе, не обязательно тратить на это уйму времени и сил. Сегодня я поделюсь с вами некоторыми секретиками, которые очень положительно влияют на фигуру и здоровье. Движение - жизнь. Особенно после еды. Когда ваш прием пищи завершен, будь то завтрак, обед или ужин, в крови повышается уровень сахара...

Каждый из нас хочет быть здоровым и жить без болячек, но даже люди, следящие за здоровьем, не употребляющие различные вредные вещества и занимающиеся спортом, часто забывают про один очень важный фактор - питание. Сегодня я не буду расписывать вам правильное меню на весь день, а ограничусь кашами. Их можно есть на завтрак, так что и на вкусненькое у вас останется место. Поехали! 1)Гречка Гречка в меню есть наверно у каждого русского человека и это очень даже хорошо! Ведь она является практически идеальной пищей...

Алкоголь настолько давно вошел в жизнь человека, что кажется, он был всегда. Пропаганда против него есть даже в рекламе. Уже тысячу раз проговаривались его минусы, наверно их знают даже дети. Тем не менее, раз он такой вредный и опасный, то почему он до сих пор не запрещен полностью. Его пьют как бедные, так и богатые. Он есть почти в любом магазине. Неужели у такого напитка совсем нет плюсов? Сегодня я постараюсь разобраться в этом. Заранее предупреждаю, я никого не призываю пить алкоголь, сегодня мы будем его рассматривать с научной точки зрения...