Счастье внутри нас

Как часто бывает в моменты отчаяния и жизненной неразберихи, не знаешь как поступить и хочется спросить совета, но не у кого. Понимаешь, что ни один человек не войдёт в твое положение настолько, чтобы дать подходящие рекомендации...

Долго терпеть конечно всего этого не стоит. Но если Вам не удастся так быстро поменять работу, как хотелось бы, не расстраивайтесь. Похоже, у вас появились силы проработать старые травмы, которые будят в вас коллеги своим токсичным поведением. Также , в таком коллективе обстановка располагает к тому, чтобы быстрее повзрослеть, перестать быть зависимым от чужого мнения, перестать быть "хорошим ", научиться выстраивать личные границы... В общем прийти к себе настоящему. Но для этого нужна постоянная работа над собой...

Я не понаслышке знаю как это переживается. 4 года назад я потеряла маму. Пока я проживала эту утрату, я изучала эту тему, наблюдала за собой и вывела несколько важных рекомендаций, которыми хочу поделиться с вами. Эти рекомендации также подходят, если у вас случился развод, расставание или какая-то серьёзная потеря. Поехали. Есть 5 стадий проживания горя: Отрицание. Первая реакция — шок и попытка отрицать реальность («Этого не может быть!»).Мне часто снились сны, что мама живая независимо от ее болезни либо она ожила...

Иногда мы видим мир, события, себя как-будто через замороженное стекло. В этом стекле есть маленький участок, через которое видно хорошо, но остальное пространство мы не видим, или не четко. Так и в жизни. Мы очень часто не видим свои возможности. Ставим себе денежный потолок. Многие ситуации кажутся безвыходными. К своим мечтам идти нет сил, нет времени, нет возможности. А знаете что это, эта изморозь на окне? Это наши неизлеченные травмы. Это наши страхи, которые нас ограничивают. Это те установки, которые вдолбили в нас с детства...

Мои или чужие? Как понять - чьи желания вы пишите в новый год? Ведь половина из них может быть и не ваша?

Почему я ничего не чувствую? Или... Я не понимаю, что я чувствую. Часто слышу от клиентов такие фразы. И правда, почему?

Партнеры попадаются “не те”? Думаете, проблема в том, что не тех выбираете? И стоит только выбрать “того самого” и все будет ок? И так несколько раз? Одна и та же ошибка?

Во-первых, скажу, какое бы решение вы не приняли бы, никто не даст вам гарантии, что это решение приведет вас к желаемому результату. Гарантий нет! Во-вторых, все-таки есть техники, лайфхаки, так называемые, принятия наиболее верного решения...

Приходилось ли вам любить того, кого на самом деле не существует? Вы его любите, а его на самом деле нет? (Нет, не подумайте, он не умер, он живет…) Но вы смотрите на него, а видите не его, а ваше представление...

“Да ну!” - скажите вы. “При чем тут неприятные мне люди и моя судьба?.. Я же могу внимания не обращать.” (Это как нас в детстве учили.)

Увидела картину на улице… Пятилетняя дочь плачет и пытается ударить мать, а та кричит ей: “Да как ты можешь на меня злиться, я ж тебя так люблю!” Девочка пока еще более менее здорова (позволяет себе показывать негативные эмоции), но со временем она усвоит опыт, что на людей, которые якобы “любят”, злиться нельзя… Также слышу такие послания от родителей: “А ну ка замолчи! Смотри ка ты, нашлась звезда!” (Послание - ты не имеешь права выражать свои эмоции). Или отец двухлетнему сыну: “Что плачешь,...

Я не понаслышке знаю, что такое переживать о расставании… И скорее всего, вы чувствуете сейчас то же самое, что чувствовала я тогда: Но я справилась. Я пережила это. Я начала новую жизнь. Развод многому научил меня. Я усвоила эти уроки и продолжаю усваивать. И теперь я хочу вам помочь пережить этот период и выйти из него окрыленными. Я хочу, чтобы этот процесс стал для вас всего лишь отрезком времени, который вы переживете, и за которым начнется новая счастливая жизнь. Этой теме посвящен мой вебинар “Как пережить расставание и стать счастливой...