В гостях у Гуся

Аэробные нагрузки считаются самыми эффективными в борьбе с лишним весом. В них великолепно сочетаются упражнения разной интенсивности, которые и приводят к быстрому похудению. Аэробика уверенно держит...

Некоторые боевые искусства используют аналоги тех или иных вариантов оружия для того, чтобы проводить тренировки. Например, известно, что в ушу применяется специальная палка бо, также есть тренировки с...

Для защиты игроков от повреждений в хоккее используется множество экипировки: шлем, налокотники, щитки, перчатки, коньки и др. Но важнее всего являются коньки, так как кроме защиты они помогают контролировать движения на льду и помогают получить контроль над шайбой...

Смешанные единоборства постепенно становятся все более и более популярными, такими же уважаемыми как футбол, хоккей, бокс. Это приносит в индустрию новые деньги и новые возможности. Но, как это водиться, в бочке меда не обошлось без ложки дегтя...

Как пробудить тело и разум после весеннего солнцестояния? Достаточно немного желания и щепотки творчества, чтобы зарядить батареи положительной энергией на весь день уже утром! Стакан воды с лимоном Классика жанра...