Диета для кожи.
Глянуть на себя в зеркало и не найти ни единого изъяна на коже – сон? Мечта? Попробуйте все-таки проснуться и приблизить мечту! Всем известно, что от питания зависит общее состояние организма, что влияет на кожу – внешнее отражение внутреннего (и это истинная правда!) состояния. Диета для кожи должна включать протеины для сохранения тонуса, жирные кислоты для защиты от обезвоживания и, как следствие, мелких морщинок, антиоксиданты для поддержания упругости и восстановления после воздействия ультрафиолета...