Как мы можем изменить поведение?
План действий. Чтобы быть более психологически устойчивыми, мы должны, среди прочего, освободиться от того, что нам мешает развиваться. Мы можем сделать это в первую очередь, изменив наше поведение. Но легче сказать, чем сделать. Как мы можем научиться изменять свое поведение? Как избавиться от бесполезных привычек? Как подготовить правильный план действий? И как применить это в своей жизни? Психологическая устойчивость и поведение. Сегодня я хотел бы поговорить о том, как мы можем усилить психологическую устойчивость в простых повседневных ситуациях...