3 правила утра успешных людей
Утро- самое благословённое время. Все успешные люди встают рано утром и садятся за работу. Но порой, бывают скрытые факторы, которые мешают нам достижения целей. Я расскажу 3 совета для продуктивного утра, и думаю ты их точно нигде не видел 1. Поздний завтрак Чтобы все успеть- я стараюсь не начинать утро с пищи Почему? Потому что завтрак- самая важная трапеза. Твой завтрак должен быть максимально богатым на белки, углеводы и все виды витаминов. Соответственно, твоему желудку понадобиться много энергии чтобы переварить это все, что он и начнет делать, с самого начала дня А теперь понятно...